En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " transito intestinal. ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema en Peru.
el 2010.01.21Siguiendo con el tema de las alcachofas, es bueno que tengas en cuenta estas 9 razones para incluirlas en tu menú, toma nota: 1- Aportan sólo 38 calorías por cada 100 gramos. 2- Su bajo contenido en sodio ayuda a equilibrar la presión sanguínea. 3- Su riqueza en potasio las convierte en un alimento muy diurético. 4- Previenen la aparición de celulitis. 5- Su aporte de fibra disminuye la absorción de las grasas y los azúcares. 6- Son...
el 2010.01.14- MANGA GASTRICA Técnicamente se le conoce como Gastrectomía en Manga, un procedimiento por laparoscopia puramente restrictivo que consiste en extirpar la curvatura mayor del estómago, la parte más elástica de dicho órgano, por lo que queda una bolsa gástrica tubular. Una de las ventajas de dicha cirugía es la extirpación del fondo gástrico, zona donde se producen las hormonas reguladoras del apetito (Ghrelina), aunque no esta demostrado...
el 2009.12.29El pan de molde integral aporta 216 calorías por cada 100 gramos, y de 2,3 a 5 gramos de grasa, frente al pan de molde blanco que aporta 233 calorías pero solo 1.5 gramos de grasa por cada 100 gramos. El verdadero valor nutricional del pan de molde integral está en su alto contenido de fibra que sirve para combatir el estreñimiento y en la sensación de saciedad que te ayuda a no comer de más. Los expertos recomiendan consumir de 25 a 30 gramos de fibra al...
el 2009.12.15La mayoría de las personas sienten que sus esfuerzos para perder peso no dan los resultados que deberían, hacen dietas, siguen consejos e inclusive comienzan a hacer ejercicios, pero al poco tiempo se dan por vencidos. Lo primero que debemos tener claro es que si hemos subido de peso ha sido a través de un proceso que ha requerido tiempo, no ganamos 5, 10 o mas kilos de un dia para otro, por tanto perderlos también tomará tiempo. La clave: constancia y paciencia. Para...
el 2009.12.04Esta noticia no es ninguna broma de mal gusto. Es totalmente real, y sucedió hace un par de meses atrás. Un Rumano, que se sentía constipado no encontró nada mejor que meterse dos cabezas de martillo por el "culantro" para intentar volver su tránsito intestinal a la normalidad. El hombre de 48 años debió ser operado de urgencia en un hospital, luego de haber confesado a los médicos que se había metido dos cabezas de martillo por el...
el 2009.12.01He comprado un túnel y una bacinica. No he comprado más cosas y sospecho que quizás no necesite volver a comprar otras nunca. Dos cosas fueron suficientes para saciarme del todo. Después de comprar ambas quedé satisfecho y completamente libre del deseo de comprar más. Estas dos cosas fueron todo lo que necesitaba y ahora parezco andar a gusto, incluso parezco trabajar a gusto. Por supuesto que es una total impostura. Tan sólo es así de maravilloso el...
el 2009.11.29
PIÑA TE LIMPIA POR DENTRO ¿Qué pasaría si se dejara de bañar por un mes o por un año entero? Evidentemente quedaría cubierto con una capa de suciedad muy gruesa. Lo mismo sucede con sus intestinos. Usted debe limpiarlos por dentro a través del uso de la piña. Recordemos que esta fruta tropical de origen peruano contiene la bromelina, un principio activo que actúa como un disolvente natural. Asimismo la fibra de la piña...
el 2009.11.26Los nutrientes y las grasas en su justa medida Nutrientes como las proteínas y las grasas tienen que ser parte fundamental de nuestra alimentación, pero hay que saber consumirlas en su justa medida. El estudio detalla que es conveniente reducir las proteínas de origen animal y aumentar las de carácter vegetal, presentes en alimentos como las legumbres. De igual forma, la proteína de soja puede ser muy beneficiosa para una buena salud cardiovascular. Con el consumo tan...
el 2009.11.25Una de las costumbres más populares y extendidas en varios países de Latinoamérica es la de tomar emoliente. Esta bebida medicinal se encuentra en cada puesto de comida ambulante, así como en restaurantes y diversos establecimientos. Está hecha a base de cebada tostada, a la que se le agregan diversas hierbas medicinales tales como cola de caballo (Equisetum spp.), llantén (Plantago lanceolata), boldo (Peumus boldus), muña (Minthostachys setosa), sangre de...
el 2009.11.23
El punto debil de casi todas las mujeres es el abdomen. Son muchas las causas que hacen que se acumule grasa en esta zona y termine cediendo. Estos factores como las hormonas, las prisas, acumulación de gases, digestiones lentas, comidas pesadas, falta de ejercicio, etc. van inflando nuestro vientre a lo largo del día, ya que seguramente habras notado, que a pesar de levantarte con el estómago plano, al final del día este termina abultado. Para que llegues a la noche con una...
el 2009.11.19
Jueves, 19 de noviembre de 2009 12 preguntas sobre las legumbres y hortalizas Despejamos algunos mitos relacionados con el consumo de legumbres y hortalizas, y facilitamos algunos trucos para cocinar y saborear estos ricos alimentos. Pero antes sabe usted... ¿Qué son las legumbres? Se denomina legumbre (del latín legumen) a un tipo de fruto seco, también llamado comúnmente vaina o capi. Así mismo reciben tal nombre las semillas comestibles que crecen y maduran...
el 2009.09.01Ideeleradio.- La Sala Descentralizada Mixta de Utcubamba (Amazonas) cambió la orden de detención por mandato de comparencia al líder aguaruna Santiago Manuin Valera, quien se encuentra internado en una clínica privada de Chiclayo y procesado por los luctuosos sucesos del pasado 05 de junio en la ?Curva del Diablo?.Así lo reveló Norbert Mondragón, abogado de la víctima, tras anunciar que otra de las personas favorecidas con la misma medida, fue el...
el 2009.09.01Ideeleradio.- La Sala Descentralizada Mixta de Utcubamba (Amazonas) cambió la orden de detención por mandato de comparencia al líder aguaruna Santiago Manuin Valera, quien se encuentra internado en una clínica privada de Chiclayo y procesado por los luctuosos sucesos del pasado 05 de junio en la ?Curva del Diablo?. Así lo reveló Norbert Mondragón, abogado de la víctima, tras anunciar que otra de las personas favorecidas con la misma medida, fue el...
el 2009.08.20
Acuérdate que el garbanzo aporta fibra, facilita el tránsito intestinal y reduce el nivel de colesterol sanguíneo… INGREDIENTES: ½ k. de trozos de pierna y alas de pavo ½ k. de garbanzos 2 tazas de agua ½ cebolla roja ½ cebolla blanca 1 rama de cebolla china ¼ pimiento naranja ¼ pimiento amarillo 1 cubito de caldo de gallina 2 cdas. de aceite de oliva 2 cdas. de pasta de tomate 2 dientes de ajo pelados Sal y pimienta al gusto PREPARACION:...
el 2009.07.31El Lassi de mango es un batido originario de la India, está hecho a base de yogurt y es muy refrescante. Está claro que lo podemos modificar, y agregarle las frutas que más nos gusten, como por ejemplo kiwi, melocotón, plátano, manzana, pero siempre maduras. Esta sencilla preparación nos va a sorprender por la enorme cantidad de ventajas que aporta a nuestro organismo. Le tenemos que sumar a todas las ventajas de los lácteos, lo que aporta el mango,...
el 2009.05.29El drenaje intestinal procura: Vaciar los intestinos de todo su contenido, lo que puede representar una gran masa de materia, como muchos pueden atestiguarlo cuando han tomado un laxante por primera vez. Los intestinos pueden estar llenos no sólo de materias fecales sino también de cosas duras, materias viejas que se han ido depositando con el tiempo en las paredes intestinales. Como ya lo hemos dicho, estas costras dificultan el peristaltismo intestinal y la absorción de las...
el 2009.04.22Cuando pensamos en adelgazar muchas veces cometemos verdaderas burradas sin darnos cuenta de los problemas que estas conductas pueden acarrear para nuestro organismo. Un ejemplo de esto es el uso de laxantes para controlar el peso. Desde hace muchos años el uso de laxantes para bajar de peso ha sido una práctica habitual para muchas personas, ya que existía la creencia de que usando estos instrumentos conseguíamos una menos absorción de grasas. Esta creencia ha llevado a...
el 2009.03.05
¿El vientre hinchado es síntoma de Stress y angustia? (2) El problema es que la situación se repite, aunque no siempre de la misma forma: cuando no siente "la panza hinchada", se siente molesta por los gases; o se siente pesada por su tránsito intestinal lento; o tiene "el estómago hecho un nudo". La mayoría termina por no darle importancia: lo toma como un rasgo más de su carácter. Sin embargo, cerca de un cuarto de las...
el 2008.12.26
Umi es un gel desarrollado por Agel que contiene potentes nutrientes del mar, con 210 mg de fucoidano (extracto de alga marina laminaria lapónica), vinagre de manzana y fructosa. Umi significa ?mar? en japonés (y también Ultimate Molecular Immunity). El fucoidano es una sustancia que se encuentra en las algas marinas pardas que consiste principalmente de fucosa, un azúcar biológico fundamental para la comunicación celular con propiedades altamente antioxidantes que...
el 2008.11.30Gracias a mi onomástico, y a la gente que me guarda mucha estima y que sabe de mis gustos literarios, he recibido de regalo muchos títulos aún inéditos en Lima. Con algo de anticipación llegó mi obsequio directo de México DF. Se trata del libro Saña de Margo Glantz (Ediciones Era, 2007). Un libro que a primera instancia se le puede denominar como novela, pero a medida que se va dando su lectura, encontramos retazos de vidas, pensamientos y sucesos que...
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