En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " pescado azul ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema en Peru.
el 2010.02.07Todos nosotros sabemos que la alimentación que llevamos debe ser variada para nutrirnos correctamente, tanto para los deportistas como para los que no practican algun deporte. Para que además sea efectiva debe darse prioridad a la capacidad de asimilación; si esta falla estaremos desaprovechando los nutrientes y provocando problemas intestinales que pueden desembocar en carencias vitamínicas, retención de líquidos, fatiga general, daño hepático,...
el 2010.02.07Si la mitad de mi cuerpo sonríe La otra mitad se llena de tristeza Y misteriosas escamas de pescado Suceden a mis cabellos. Sonrío y lloro Sin saber si son mis brazos O mis piernas las que lloran o sonríen Sin saber si es mi cabeza Mi corazón o mi glande El que decide mi sonrisa O mi tristeza. Azul como los peces Me muevo en aguas turbias o brillantes Sin preguntarme por qué Simplemente sollozo Mientras sonrío y sonrío...
el 2010.02.04COMIDA SANA Como verán esta es una receta muy sana que la pueden seguir todos, todo depende de servir cantidades pequeñas, excepto las ensaladas . Menu: LUNES: Almuerzo: Crema de zapallo . Lentejas con arroz y huevo escalfado en agua y una cucharada de aceite de oliva por plato.( Servir en pequeñas cantidades.) Fruta: Una manzana o melón en trozos. Infusión Comida: Si sobra lentejas servirlas en la noche ó la crema de zapallo Pescado azul preparado a la plancha (...
el 2010.02.03Comer se puede convertir en una gran terapia antiedad si prestamos un poco de atención a los alimentos que consumimos todos los días. Por ejemplo sabías qué consumir menos calorías en la dieta influye notablemente en la logevidad, y que por ello la dieta mediterránea es la base de la alimentación antiaging. Para favorecer el buen estado de la piel y lucir siempre bellas, además de utilizar cremas y protegernos del sol, debemos seguir una...
el 2010.01.31El salmón es un pescado azul y tiene efectos beneficiosos sobre la artritis, el reuma y el asma y reduce el colesterol y la hipertensión. Pensando en estas virtudes, te damos la sugerencia de una ensalada muy nutritiva que combina el salmón, espárragos y farfalle, esta pasta tan divertida. ¡Prepárala! INGREDIENTES. 2 cucharadas de alcaparras. 1 cucharada de eneldo. 1 manojo de espárragos. 2 huevos. 400 gr. de farfalle (pasta en forma de lazos). 1...
el 2010.01.28
Si le había dado una segunda oportunidad al Pez-On entonces era justo hacer lo mismo con Punto Azul. Honestamente, mis expectativas de este restaurante son bastante bajas así que no podían desilusionarme, aunque igual no bajaría la guardia. Planeé mi visita con anticipación y muy temprano el día domingo me aparecí por esta concurrida cebichería. Fiel a mis recuerdos de universitario pedí una jalea mixta. No es muy difícil servir...
el 2010.01.27Una dieta equilibrada, con gran variedad de nutrientes, es la clave para mantener saludable y joven a nuestro organismo. Te proponemos algunas ideas para introducir en tu dieta importantes alimentos antioxidantes y, por tanto, protectores y regeneradores. Con esta dieta equilibrada para no envejecer podrás tener una mejor salud: Podremos encontrar grandes cantidades de vitamina A, betacarotenos, y selenio en alimentos como purés de zanahoria o calabaza, así como en las nutritivas...
el 2010.01.25También conocidos como vitamina F, los ácidos grasos omega 3 (presentes en el pescado azul) han demostrado su capacidad para alargar la vida de los enfermos coronarios. Sin embargo, no estaba claro cómo lo hacen. Ahora, un estudio publicado en 'The Journal of the American Medical Association' indica que la presencia de altos niveles en sangre de estas moléculas protege a los telómeros, unas estructuras situadas en los cromosomas relacionadas con el...
el 2010.01.15A pesar de lo altamente beneficioso que resulta el ácido fólico en nuestro organismo, en los últimos años, y debido a las exageradas dietas que muchas personas deciden seguir, los niveles de este elemento en la sangre están bajando considerablemente, trayendo consigo una serie de daños al organismo que principalmente se concentra en la población femenina. Las dietas bajas en carbohidratos o el consumo exagerado del pan integral, según los estudios...
el 2010.01.11Características del signo Capricornio: UBICACIÓN: Décimo PLANETA: Saturno ELEMENTO: Tierra CUALIDAD: Cardinal FLORES: Gardenia, Margarita y Violeta ANIMAL: Cabra con cola de pescado NATURALEZA: Femenino ESTACIÓN: Invierno METAL: Plomo COLOR: Marrón, negro, azul y café oscuro PIEDRAS: Amatista, Turquesa, Azabache SIGNO OPUESTO Y COMPLEMENTARIO: Cáncer NÚMEROS: 1 y 7 DÍA AFORTUNADO: Sábado Personalidad de Capricornio: Los Capricornio son...
el 2010.01.05El pescado pesaba más de 232 kilos y fue capturado en las costas de Aomori, en el norte de Japón, cuyas aguas son conocidas por la buena calidad de su pesca. En un ambiente de gran expectación, el preciado ejemplar se puso a la venta en la primera subasta del año en el mercado de pescado de Tsukij de Tokio. La puja definitiva fue de 16,28 millones de yenes, más de US$175.000, y...
el 2010.01.01La celulitis es un problema común tanto en mujeres como en varones, el cual puede ser controlado y/o solucionado mediante dietas adecuadas. Los alimentos recomendados para eliminar las celulitis son aquellos que favorecen en la circulación sanguínea y las que evitan la retención de líquidos, entre ellos tenemos al ajo, la cebolla, los cereales integrales, las frutas cítricas (pomelo, kiwi, piña, mango, fresa, naranja, mandarina, entre otros), los frutos...
el 2009.12.05
En los últimos años, los ácidos grasos poliinsaturados presentes en los lípidos del pescado, en mayor proporción en el pescado azul (anchoveta, atún, bonito,...) han alcanzado una gran relevancia. Los productos marinos son una fuente rica en ácidos grasos w-3, en concreto el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). También se les conoce como ácidos grasos esenciales o indispensables porque nuestro organismo...
el 2009.12.04El norte del país se vestirá de fiesta este 11, 12 y 13 de diciembre en la Feria Turística Gastronómica Perú, Mucho Gusto, organizada por la Comisión de Promoción del Perú para la Exportación y el Turismo ? PromPerú. Y como no podía ser de otra manera, los chefs de Apega: Adolfo Perret, Javier Ampuero, Christian Bravo, José Antonio del Castillo, Iván Kisic, Israel Laura, Mitsuharu Tsumura, Javier Morante y...
el 2009.11.30BOO!!!! Hoy les contare historias reales de fantasmas, que habitan en mi casa y para ser precisos en una zona de mi casa donde no hay nada construido y solo hay arbustos, cosas viejas y mucho miedo. Parece un bosque y es realmente funebre ese lugar.El pescador : Decian que esa parte de mi casa, habitaba un pescador artesanal, el que todos los dias pasadas las 7pm llegaba a casa con su balde de pescado. Era inquilino. Eran en el año 1942 y el pescado con ya 45 años de edad, pedia posada en mi...
el 2009.11.27Por primera vez en lo que va del año las exportaciones peruanas registraron en octubre último un crecimiento de 2%, sin embargo, esto se debe a la recuperación en el precio de los minerales, pues las exportaciones no tradicionales, las que generan empleo y dinamizan la economía en todo el Perú, registraron su peor caída, reveló la Asociación de Exportadores (ADEX) Según cifras reportadas por la Gerencia de Estudios Económicos del gremio...
el 2009.11.26Los nutrientes y las grasas en su justa medida Nutrientes como las proteínas y las grasas tienen que ser parte fundamental de nuestra alimentación, pero hay que saber consumirlas en su justa medida. El estudio detalla que es conveniente reducir las proteínas de origen animal y aumentar las de carácter vegetal, presentes en alimentos como las legumbres. De igual forma, la proteína de soja puede ser muy beneficiosa para una buena salud cardiovascular. Con el consumo tan...
el 2009.11.25
Hiromi Kawakami El cielo es azul, la tierra blanca (traducción: Marina Bornas Montaña) Acantilado, Barcelona. 2009. 211 páginas UN HAIKU DE BASHO Las historias de amor cercadas por la muerte, al parecer, tienen muchísimo éxito en Japón. La celebridad de Norwegian Wood (?Tokio Blues? en castellano) de Haruki Murakami es solo la punta del iceberg. La premiada novela de Hiromi Kawakami, El cielos es azul, la tierra blanca es el más reciente ejemplo. La...
el 2009.11.15Mito de la Capullana de Lambayeque y el Rey del Mar La capullana de Lambayeque, Susi Cunti, viuda de Paucar Taita, tenía dos hijas cuando pizarro llegó a sus dominioS el 26 de octubre de 1532; la mayor se llamaba Anya Cusa y la menor, impúber aun, Cusi Chunca. Susa Cunti, la madre, invitó a los españoles a un banquete en su palacio, siendo este el primer festejo que se realizó entre peruanos y españoles, el cual tuvo lugar en el palacio de la capullana, en...
el 2009.11.02
Asfalto en la Selva Amazónica La BR-319 es la esperanza para las pobladores. ¿La herida en el Amazonas es el precio que hay que pagar? Eso parece... "Ribera del río Amazonas en el pueblo de Careiro da Varzea. " La BBC viaja por la BR-319, una carretera brasileña que une Porto Velho con Manaus. Una ruta polémica que tiene un impacto en la naturaleza de la zona y en los habitantes. Son 900 kilómetros de camino enmarcados en un proyecto que nació en...
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