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el 2008.05.28Este chupe de camarones es espectacular. Sobre todo con los grandiosos camarones que tenemos en nuestro país, que nos aseguran el sabor sin igual de nuestro chupe. De niño visité mucho la provincia de Palpa en Ica, ahí comí los camarones más ricos que he probado. Espero les guste la receta. Ingredientes: 2 k de camarones 3 cucharadas de mantequilla 3 tazas de caldo de palabritas 7 cucharadas de aceite vegetal 200 g de cebolla picadita 7 dientes de ajo, recién
el 2008.05.28Light y suculento. Dietético y sabroso. Sencillo y complejo. Rápido y bueno. Este plato inspirado en el tradicional lomo saltado peruano demuestra que no son términos contradictorios. Todo lo contrario. El secreto está en el modo de cocción y la selección y proporción de ingredientes. Pocos, pero que se llevan mágicamente bien: pollo, papas nativas, portobello, espárrago y tomate. De yapa, un poco de yacón enchilado. Los ingredientes (par
el 2008.05.27Ingredientes 1 tza de quinua. 1 rama de romero fresco. Una pizca de palillo. 1 tza de cebollitas para encurtir peladas y cortadas por la mitad. 2 cdas de mantequilla. 4 cds de azúcar. 1 tza de zanahorias en cuadritos. 1 pimiento soasado rojo en cuadritos. 1 cda de perejil picadito. Jugo d medio limón. Aceite de oliva sal y pimienta. Preparación Lava la quinua y cuécela por 10 minutos en abundante agua hirviendo con sal, con la rama de romero y con una pizca de palillo. Cué
el 2008.05.27Este es un recorrido de la vida de Manuel Marulanda "Tirofijo" a través del álbum fotográfico personal encontrado por el ejercito colombiano; estas fotos a su ves fueron incluidas en la biografía del guerrillero realizada por Arturo Alape. A 'Tirofijo' se le recordaba más por su imagen de campesino curtido en mil batallas con su toalla al hombro. Pero se sabe que le encantaba cambiar su uniforme verde oliva para ponerse camisa blanca, pantalón de
el 2008.05.26Ingredientes 4 papas medianas cocidas y picadas 4 huevos duros 2 tomates para ensalada grandes 1 cebolla grande 12 aceitunas de botija en rodajas Aderezo: 2 cucharadas de vinagre 2 cucharadas de aceite 1/2 cucharada de mostaza sal y pimienta al gusto Preparación Una los ingredientes (menos los huevos duros, para que no se maltraten)en una fuente y bañe con el aderezo. Decore al gusto con los huevos duros. Opciones Use aceite de oliva. Agregue orégano seco y en polvo. Tips Aderezo verde:
el 2008.05.26ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL ESTRÉS Dormir las siete u ocho horas recomendadas para un buen funcionamiento de tu organismo a lo largo del día. Levántate con el tiempo suficiente para acudir al trabajo puntualmente. Si notas que las horas de sueño son escasas, duerme una siesta no superior a 15 minutos. Basa tus comidas en la Dieta Mediterránea. No deben faltar el aceite de oliva, cereales, pescado, ave, verduras, legumbres y frutas. Evita las
el 2008.05.26Programas de Confirmación en Colegio de la Inmaculada y en Colegios amigos: 107 alumnos de 4º de secundaria, de un total de 133 que integran la promoción, solicitaron su inscripción a los diversos programas que ofrecen el grupo de Colegios amigos. Además también lo hicieron 5 alumnos de 5º de secundaria. Quedaron inscritos 108: 87 en la Inmaculada, 18 en la Recoleta y 3 en el Isabel Flores Oliva (CIFO).El sábado 24 de mayo se inició el Programa de C
el 2008.05.26La dieta para adelgazar barriga o Flat Belly Diet como se le conoce en inglés es un plan nutricional basado en el consumo de grasas buenas o ácidos grasos monoinsaturados creado por las editoras de la revista Prevention, Liz Vaccariello y Cynthia Sass. Esta dieta está inspirada en la dieta mediterránea, es un régimen que ayuda a bajar el colesterol malo, satisface el hambre y es muy apetitoso, ya que incluye el consumo de almendras, aguacate, aceite de oliva, aceitunas, gr
el 2008.05.25El langostino es un crustáceo que se puede preparar de muy variadas formas, cocido o a la plancha, sencillamente sazonadas con aceite de oliva y sal. En esta oportunidad les entrego una receta propia de la cocina criolla peruana. Arroz con langostinos (seis porciones) Ingredientes *Medio kilo de colas de langostinos *Cuatro tazas de arroz cocido *Tres cucharadas de aceite *Media cucharada de
el 2008.05.24Con mucha alegría les compartimos el primer programa radial JÓVENES PA'LANTE. Fondo Musical: PA'LANTE (Alfareros) Conducción: Jorge y Cecilia Tema tratado: DIOS Y LA VIDA Entrevista: Consuelo Oliva Chumbe (Coordinadora Diocesana RCC Chachapoyas) Drama: Maricé, Cristen y Jorge Eventos y Noticias: Heily Oración: Karina Canciones: - La Angosta (Kiki Troia) - Vivir el Hoy (Martín Valverde) - Que sea por amor (Luis Enrique Ascoy) - Super Héroe (Banda Des
el 2008.05.23Recomendaciones previas: Tomar dos litros de agua al día, pero no tomar agua con las comidas esperar media hora para tomar agua después de las comidas No comer dulces Máximo ingerir 3 cucharaditas de azúcar en el día o dos sobres de azúcar de dieta No utilizar aceite ni para cocina ni para ensaladas, es preferible el aceite de oliva Entre comidas deben pasar de 3 a 4 horas y máximo cenar a las 8 de la noche Desayuno 1 huevo cocido 2 tajadas de pan integral ó 4 galletas integrales 1 taza de leche o yogurt na
el 2008.05.21¿Cómo podemos rejuvenecer nuestra piel? Para poder tener una piel joven debemos tener conciencia de que necesitamos de los antioxidantes para poder luchar contra los radicales libres, estos son unos residuos que favorecen el envejecimiento de nuestra piel. Nuestro organismo es capaz de desarrollar por si mismo antioxidantes para contrarrestar los efectos de los radicales libres, pero también es beneficioso que aportemos con nuestra dieta un aporte extra de antioxidantes para rejuvenecer tu piel. ¿Qué alimen
el 2008.05.20Riñones por alimentos por Guillermo Giacosa (*) Layla Awar es una poeta iraquí cuyos textos, transidos de dolor, me conmueven: "Es hora de cenar. Ayer, antes de acostarme, puse en remojo unas judías. Solo una ensalada de atún, con judías, tomates, quizá un par de papas hervidas y unas aceitunas. Esa será mi cena de esta noche: ensalada de atún con judías aliñadas con aceite de oliva y un trozo de pan. No puedo garantizarles aquí una alimentación orgánica, y esto es todo a lo que puedo aproximarme. Saludable
el 2008.05.20En este link estan los resultados de la primera prueba del Desafío Movistar Copa FIAT Palio. Aquí los tres primeros puestos con los tiempos acumulados en ambas mangas. La vuelta rápida fue de Luis Pineda con un tiempo de 56,352 segundos en la 6ª vuelta de la primera manga. 1 Armando Watson 40:31.17 2 Luis Pineda 40:31.46 3 Luis Felipe Capamadian 40:34.79 Actualización: Tras la finalización de la fecha inaugural del Desafío Movistar, las autoridades de la organización dejaron en suspenso la publicación de lo
el 2008.05.19La vasta producción literaria chimbotana se suman dos valiosos títulos La Santa cede, narrativa erótica de Chimbote, y Llora corazón, novela de Fernando Cueto. El primero es selección de cuentos eróticos que reúne la producción de noveles y reconocidos escritores chimbotanos. Esta ha sido recopilada por Jaime Guzmán Aranda y Augusto Rubio Costa. Por otro lado, Llora corazón sigue la estela de otros narradores que están dibujando una Novela de Chimbote, recreando y reinventando una ciudad. Al decir de Oswald
el 2008.05.19El aceite de consumo casero, es de orígen vegetal y su estado natural es líquido a diferencia de los cebos, que utilizan muchas personas, cuya composición es animal. Los aceites vegetales no tienen colesterol. El tipo de grasa del que están compuestos son los triglicéridos en un 98 por ciento y el 2 por ciento restante esta compuesto de otros tipos de grasas como la vitamina E. Estos triglicéridos, son producidos por la naturaleza, por lo tanto no son dañinos. Los aceites vegetales son alimentos calóricos y
el 2008.05.17Dandome un roll por la pagina de GreenPeace me encontre con estos datos sumamente interesantes. vale la pena leer y reflexionar un poco. 1º Destruye Unilever bosques de Borneo con fines cosméticos. Activistas realizan acciones simultáneas en Reino Unido, Holanda e Italia para exigir a una de las mayores empresas del planeta, productora de Dove o Sedal, que no colabore con la extinción de los orangutanes y destrucción de los bosques. más. 2º ¿Cuánto cuesta la belleza? No colabores con la deforestación en Bor
el 2008.05.17Ejemplo de menú de la segunda fase DesayunoUn licuado de yogurth y frutas,Te o café con leche sin grasa y con endulzante artificial. Merienda1 huevo duro. AlmuerzoPollo con pasta al limón, Ensalada de tomate y pepino. MeriendaYogur sin azúcar bajo en grasa. CenaCarne prensada, Espárragos al vapor Hongos con aceite de oliva, Ensalada de tomate y cebolla Postremelón con requesón dieta.
el 2008.05.16Enviada por : IVANA Este fin de semana, tómate tu tiempo para preparar esta exquisita receta e invita a tus amigos a probarla! * Lasaña de berenjenas y tofu * Tiempo total: 30 Minutos * Para 3 porciones INGREDIENTES * 2 berenjenas * 3 - 4 cdas de aceite de oliva * 150 gramos de frutos secos mixtos, picados * 1 Cda de paprika * 300 gramos de tofu, hechos puré * sal y pimienta a gusto PREPARACIÓN 1. Cortar las berenjenas en rodajas finas y freír en el aceite de oliva hasta que se doren ligeramente (3-4 min.
el 2008.05.15Al igual que nuestra piel, nuestro cabello esta expuexto diariamente a una serie de factores, como los rayos UV y la contaminación, que tienden a dañarlo resecándolo. Si a esto le añadimos el uso de la secadora y los tintes de cabello, las posibilidades de tener una cabellera suave y brillante son cada vez menores, pues este tipo de tratamientos levantan la cutícula del cabello agravando el daño. Pero como para todo existe solución a continuación te ofrecemos algunas recomendaciones que te ayudarán a devolv
