En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " minerales ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema en Peru.
el 2009.11.20En época de calor, hay veces que no tienes hambre pero sí ganas de tomar algo rico, refrescante y que te revitalice. Puede que termines en el súper en busca de unos dulces, o un refresco gaseoso, que por más light que sea, sabes que no es lo más adecuado. Por eso, te proponemos unas exquisitas bebidas para que disfrutes, sorbo a sorbo, sin prisas. ZUMO DE FRUTAS. Ingredientes por persona: 1 tajada de melón, 1 tajada de sandía, 4 fresas, 1/4 de vaso de zumo...
el 2009.11.19Se pueden encontrar en una amplia variedad de alimentos, especialmente en las frutas y verduras frescas, como: naranjas, manzanas, peras, uvas, frutas blandas, plátanos, brotes de soja, zanahorias, boniatos, tomates, etc. También en las frutas secas: escaramujos y bayas de espino. Les gustan algunas flores de jardín. Si le proporcionas frutas con pepa como ciruelas o melocotones, asegúrate de eliminar la pepa, ya que contienen toxinas que pueden resultar peligrosas para estos...
el 2009.11.19Coma alimentos ricos en vitamina C. La falta de esta vitamina puede elevar la presión arterial. En efecto, la vitamina C de las frutas y las verduras es un poderoso remedio preventivo de la hipertensión, según sostiene un experto en el tema, el doctor Christopher J. Bulpitt, del Hospital Hammersmith, de Londres, quien menciona un cúmulo de pruebas de que la hipertensión y las muertes por accidente cerebrovascular son mayores entre las personas que consumen poca vitamina...
el 2009.11.18Desde el primer momento en que una mujer dedice ser mamá debe estar convencida que va a hacer un cambio en su vida, el cual le traerá grandes satisfacciones y también responsabilidades. Es por ello que en primer lugar debes empezar por dar a tu cuerpo todos los mimos y cuidados que merece, no solo por tu futuro bebé sinó para que seas la embarazada más feliz y guapa del mundo. La recomendación más importante es dejar de fumar, ya que las fumadoras...
el 2009.11.18Para los que piensan que la dieta vegetariana es aburrida, hoy una receta vegetariana de arroz con hongos, un plato delicioso sin carne y muy nutritivo. No es necesario ser vegetariano para comer bien y os invito a todos los que llevan una alimentación carnívora a disfrutar de este plato vegetariano, sumando fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes a su dieta. Ingredientes para 4 personas 300 gr de arroz 500 gr de hongos 1 puerro 1 cebolla 1 pimiento verde 3 dientes de ajo 24 tomatitos...
el 2009.11.17
El chocolate es uno de los alimentos más deliciosos, dulce y tentador, ofrece múltiples beneficios por sus propiedades revitalizantes, el cacao con el que se produce el chocolate posee una cantidad notable de minerales como el potasio, fósforo, hierro, calcio, zinc, cobre y cromo, además de las vitaminas E, B1, y B2. Considerado un excelente antidepresivo y ansiolítico, es un excelente estimulador del sistema nervioso y la circulación sanguínea, gracias a su...
el 2009.11.17
El chocolate es uno de los alimentos más deliciosos, dulce y tentador, ofrece múltiples beneficios por sus propiedades revitalizantes, el cacao con el que se produce el chocolate posee una cantidad notable de minerales como el potasio, fósforo, hierro, calcio, zinc, cobre y cromo, además de las vitaminas E, B1, y B2. Considerado un excelente antidepresivo y ansiolítico, es un excelente estimulador del sistema nervioso y la circulación sanguínea, gracias a su...
el 2009.11.17
El Banco Mundial y varias instituciones socias premiaron con 4,8 millones de dólares a 26 proyectos innovadores sobre adaptación al cambio climático, entre ellos 13 que se implementarán en América Latina y el Caribe. Uno de los ganadores fue el proyecto que pintará de blanco la cima de los glaciares del Perú, como una forma de evitar su desaparición. La iniciativa ha partido de la ONG Glaciares Perú, y consiste básicamente en el...
el 2009.11.16
Hace unas semanas estuve conversando con una amiga, que comentaba que se sentía decaída, sin fuerzas y hasta de mal humor. Me dijo que su médico le recomendó una mejor alimentación para tener, vitalidad, energía y buen humor. Me sorprendió esa respuesta, pero luego leyendo un libro sobre nutrición, encontré que la alimentación adecuada influye mucho en estos aspectos. Y es que no es solamente comer lo correcto sino también no...
el 2009.11.16
Las principales legumbres consumidas por las personas como alimento son: ALFALFA La alfalfa como leguminosa que es, tiene una larga historia de uso medicinal y en la dieta. Un número reducido de estudios preliminares en humanos y en animales reportan que los suplementos de alfalfa pueden reducir los niveles de colesterol y glucosa. Sin embargo, la mayoría de las investigaciones que se han realizado a la fecha no se han diseñado bien. Por tanto, no existen suficientes evidencias...
el 2009.11.16
Desde hace mucho se conversa sobre este tema, es decir, sobre cuál de las dos posee mayores ventajas para el organismo del ser humano, o en todo caso, cuál de las dos puede resultar menos dañina cuando se trata de iniciar algún régimen dietético en el que definitivamente el azúcar es uno de los elementos con el que mayor cuidado hay que tener. En muchos lugares nos referimos a ellas como azúcar blanca y azúcar rubia ?o integral- y cuya...
el 2009.11.16
Ingredientes para cuatro personas: ?½ kg de olluco picado ?1 ½ taza de arroz ?400 g de mollejita de pollo ?¼ kg de papa blanca ?1 cebolla mediana ?Aceite vegetal, ajos, ají colorado molido, cominos, pimienta, hierbabuena, perejil y sal yodada al gusto. Conoce la preparación: Dora en aceite, ajos, cebolla cortada en cuadraditos, luego agrega el olluco y la papa cortada en cuadrados pequeños, adiciona agua y sazónalo con sal. Deja cocinar. Fríe la...
el 2009.11.15SINGAPUR (Reuters) - Perú y Tailandia firmaron el viernes un Acuerdo de Libre Comercio en el marco de una cumbre del APEC en Singapur, que apunta a duplicar el comercio bilateral a partir del 2010. Perú, el tercer mayor productor de cobre del mundo (third producer of copper), busca reforzar su presencia en Asia a través de una serie de acuerdos comerciales, como el suscrito con China, un voraz consumidor de materias primas, y con Singapur. También avanza aceleradamente para...
el 2009.11.15
Comer saludablemente y mantener una rutina de actividad física son clave para la buena salud a cualquier edad. También ayudan a evitar la depresión y a mantener su mente ágil. Aun cuando usted nunca haya sido muy activo, si comienza ahora una rutina física, puede mejorar su fuerza, resistencia y flexibilidad. Esto lo ayudará a vivir independiente por más tiempo y a reducir sus posibilidades de desarrollar la diabetes tipo 2, males cardíacos y el...
el 2009.11.14La Corporación Nacional de Petróleo de China (CNPC) está interesada en invertir en los nuevos descubrimientos de gas y petróleo en el Perú, afirmó hoy el ministro de Comercio Exterior y Turismo, Martín Pérez. "El presidente de la República Popular China, Hu Jintao, manifestó que su país tiene interés en profundizar una asociación estratégica con Perú, y ello incluye más inversiones de su...
el 2009.11.141.Masaje relajante de bienvenida en cuello y nuca: desbloqueo del cuello, zona de grandes tensiones, logrando así una super relajación y una mayor receptividad al tratamiento.2.- Limpieza de la cutis con extracto de Coco y Malva: eliminan las impurezas y protegen la película hidrolipídica. Los extractos tienen propiedades calmantes, hidratantes y refrescantes, que se suman a su poder limpiador, para conseguir una limpieza cómoda y efectiva. 3.- Exfoliación con...
el 2009.11.14Hola amigos: A VUELO DE UN QUINDE EL BLOG., desde hace muchos años los científicos de la NASA han estado investigando sobre suelo lunar , por la posible existencia de agua en su lejano pasado , y todo indica que si hubo agua en La Luna. Aquí podemos apreciar en la imagen de la cámara visible que señala el penacho de material expulsado unos 20 segundos después del impacto. Fuente: NASA LCROSS Confirma la Existencia de Agua en la Luna Los resultados obtenidos a...
el 2009.11.14Esta brocheta vegetariana lleva deliciosas papitas de cóctel. Bien lavadas se pueden comer con cáscara, la que concentra nutritivos minerales y vitaminas… INGREDIENTES: ½ k. de papas de cóctel 1 huevito de codorniz para cada brocheta 2 pimientos rojos 2 pimientos verdes 2 zapallitos italianos Brochetas o palitos de anticucho delgados Para el Aliño: 3 cdas. de aceite 2 dientes de ajo molido ½ taza de vinagre ½ cdta. de orégano seco...
el 2009.11.14Durante la reunión de trabajo que sostuvieron los Congresistas miembros del Directorio Congresal Lambayecano: Humberto Falla Lamadrid (Presidente); Alejandro Aguinaga Recuenco (Vicepresidente) y Franco Carpio Guerrero (Secretario), con la presidenta del Gobierno Regional de Lambayeque, Nery Saldarriaga Vda. de Kroll, junto con los Directores Regionales y altos funcionarios de la Región, se acordó instituir reuniones de trabajo por lo menos una vez al mes y durante las fechas en que el...
el 2009.11.13Hoy 13 de Noviembre 2009, la Agencia Espacial de Estados Unidos (NASA) anunció hoy el hallazgo de agua en la Luna, con lo cual se inicia un nuevo período en la exploración de nuestro satélite natural y del espacio. Éste es el sorprendente hallazgo que acaba de revelar un estudio, difundido hoy por la revista Science, basado en observaciones de instrumentos de la NASA a bordo de la sonda india Chandrayaan-1. Aunque la cantidad de agua encontrada es escasa, el hallazgo...
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