En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " menestras ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema en Peru.
el 2009.08.03Además Simón Bolívar y el dictador peruano Juan Velasco Alvarado, entre las figuras políticas que inspiran al líder venezolano destacan el presidente Alan García Pérez y el reo y ex presidente Alberto Fujimori ----------------------------------------------------------- Por César Reyna Aunque parezca inverosímil, el socialista Hugo Chávez viene reproduciendo varias políticas de Estado que implementó o trató de...
el 2009.08.02Es la disminución de glóbulos rojos en la sangre que puede ser ocasionado por pérdida de sangre en hemorragias por operaciones o accidentes, también las enfermedades debilitantes y la presencia de parásitos en los intestinos que no permiten el aprovechamiento de los alimentos en el tuvo digestivo, pero la causa más frecuente es la alimentación pobre en sustancias nutritivas. Síntomas Palidez en el rostro, cansancio fácil, debilidad,...
el 2009.07.29Cuando uno piensa en un plato de menestras (legumbres) con algo, generalmente piensa en mucha menestra y poco algo. Y está bien, porque la menestra es buena, sabrosa, barata y llenadora. Pero uno también puede pensar en un plato más democrático en el que la menestra, en este caso el frejol comparta la escena en partes iguales con otros elementos. Tal es el caso del plato de hoy. Dos compañeros habituales, casi cómplices, el frejol y el chancho se unen con un...
el 2009.07.24Celebrar Fiestas Patrias en el Perú implica tradiciones ineludibles, la parada y el desfile militar, la misa Tedeum y el clásico discurso a la nación del Presidente. En este contexto, el mes de julio se convierte en una fecha para celebrar a lo grande y con lo mejor de nuestro país. Cuando hablamos de celebrar al Perú en su festividad más importante del año no podemos dejar de lado el elemento principal: su gastronomía. Al Perú se le conoce por...
el 2009.07.23Ingredientes para cuatro personas: ¼ kg de garbanzo 1 ½ taza de arroz 1 cebolla mediana 2 tomates medianos 1 pimiento mediano 100 g de vainita ½ kilo de pescado jurel. Aceite vegetal, ajos molidos, orégano, pimienta, Ají colorado molido, y sal yodada al gusto. Vamos a la preparación: Cocina los garbanzos previamente remojados el día anterior. Aparte, corta el pescado en trozos pequeños y sin espinas, sazónalo con sal, pásalo por harina y...
el 2009.07.22Hace meses estuve planeando mi año sabático y por fin, desde hace un tiempo, estoy desempleada. Parece irreal poder dormir todos los días hasta la hora que quiero, no diferenciar un sábado de un lunes, estar en pijama a media mañana acurrucada en la cama de mis papás viendo tele... esto sí es vida! Aunque mis papás han recibido con mucha alegría la idea de que este más tiempo en la casa, no todo es felicidad en el paraíso. Ahora...
el 2009.07.13Hoy es difícil combinar el estudio con el trabajo pues ambas actividades requieren de concentración y esfuerzo.Para lograrlo es indispensable que mejores tu alimentación; se ha visto en diferentes estudios sobre comportamiento alimentario que (al parecer lo que la mayoría de estudiantes hacen) no tomar desayuno condiciona a la persona a tener mayores posibilidades de presentar sobrepeso, ya que al tener hambre no dudarán en comer lo primero que vean y no necesariamente es...
el 2009.07.11Por Elizabeth Rubianes Un grupo de familias que lo perdió todo en el terremoto del 15 de agosto del 2007 en Ica logró instalar la primera piscigranja de tilapias de la región en el distrito de San José de Los Molinos, la cual esta ya legalmente constituida, gracias al apoyo de la Fundación de Ayuda en Acción y su social local, la ONG DECAL. Con el asesoramiento técnico de Ayuda en Acción y DECAL estas familias construyeron tres pozas en las cuales ya...
el 2009.07.09
Un grupo de familias que lo perdió todo en el terremoto del 15 de agosto del 2007 en Ica logró instalar la primera piscigranja de tilapias de la región en el distrito de San José de Los Molinos, la cual esta ya legalmente constituida, gracias al apoyo de la Fundación de Ayuda en Acción y su social local, la ONG DECAL. Con el asesoramiento técnico de Ayuda en Acción y DECAL estas familias construyeron tres pozas en las cuales ya albergan a 2 mil...
el 2009.07.09Estábamos pensando que la guerra ya se acababa, estos últimos días habían sido los más tranquilos desde hace diez años: jugábamos al póquer, fumábamos cigarrillos importados (que venían desde tierras enemigas, irónicamente), desayunábamos huevos, comíamos carne, cenábamos menestras, dormíamos en carpas, enviábamos cartas a casa diciendo que pronto volveríamos, nos mostrábamos fotos...
el 2009.07.03
Ver cada día la dura realidad en la que mueren muchos niños por la ola de frió que afecta al sur de nuestro país, ver esa cruda estadística es un sentimiento terrible, pero mas terrible debería ser no hacer algo y mantenerse ajeno a todo aquello que pasa en aquella parte de nuestro Perú. Se sabe que por estas fechas siempre el frió es mas intenso y cobra vidas inocentes que con prevención se podrían evitar, vidas que si uno se atreve a...
el 2009.06.30
Operación Crecer fue todo un Exitó Cientos de habitantes de la provincia de Huancabamba, participaron el pasado 22 de junio de la cuarta Feria de exposición y venta de productos agrícolas, pecuarios y artesanales denominado operación CRECER que organizó el Programa Nacional de Apoyo Directo a los más Pobres JUNTOS, conjuntamente, con diversas instituciones estatales y la Municipalidad Provincial de Huancabamba. Centenares de madres beneficiarias del Programa...
el 2009.06.29C O O R D I N A C I Ó N D E J U N T A SPRONUNCIAMIENTO Como estudiantes sanmarquinos, uno de nuestros deberes es vincularnos con la problemática de nuestra sociedad. En este sentido, nos venimos organizando desde nuestras agrupaciones para solidarizarnos con la población de la región Puno, que viene siendo azotada por el intenso friaje y que ya ha cobrado más de 150 vidas, en su mayoría de niños.La falta de hospitales y atención médica en estas...
el 2009.06.28
Ingredientes: 250 grs. de trigo shambar150 grs. de frejol bayo o caballero150 grs. de alverjón blanco150 grs. de habas peladas100 grs. de garbanzo3 lts. de caldo de res150 grs. de jamón serrano8 lonjas de pellejón de cerdo4 cdas. de aceite vegetal1/4 kg. de cebolla picada en cubitos50 grs. de ajo molido1 tz. de crema de ají amarillo20 granos de achiotesal y pimienta1 cda. de orégano tostado1/2 tz. de hierba buena picada1/2 tz. de culantro picado Preparación:Escoja...
el 2009.06.26
C O O R D I N A C I Ó N D E J U N T A S PRONUNCIAMIENTO Como estudiantes sanmarquinos, uno de nuestros deberes es vincularnos con la problemática de nuestra sociedad. En este sentido, nos venimos organizando desde nuestros gremios para solidarizarnos con la población de la región Puno que viene siendo azotada por el intenso friaje que ya ha cobrado más de 150 vidas, en su mayoría de niños. La falta de hospitales y atención médica en estas...
el 2009.06.24
Use ensaladas, brócoli, espinaca, manzana verde, sanky y stevia La diabetes bien manejada puede evitarle efectos secundarios aterradores como: la pérdida del riñón, las amputaciones, la ceguera o un infarto súbito. Si Usted es diabético debe sustituir el azúcar por la stevia, que es una hoja brasileña que da un dulce natural. Si tiene necesidad de endulzar cualquier bebida use el néctar ligth de sanky y stevia, dos o tres cucharadas soperas...
el 2009.06.23
A las doce de la noche la ciudad es cubierta con una manta negra; los bordes de los edificios desaparecen, los colores fallecen lentamente, y sino fuera por la luna, Piura quedaría totalmente a oscuras. En el centro de la ciudad, jóvenes universitarios cierran las transnacionales para las que trabajan. Piura está lista para irse a dormir. Pero son los huequitos, o huariques como los llaman en la capital, los negocios sonámbulos que romperán con estas reglas de media...
el 2009.06.22
Como mi madre, mi padre tiene sus cosas buenas y sus cosas malas. Yo me acordaré de ambas mientras viva y se las comentaré a mis hijos en almuerzos familiares como el que tuvimos hoy. Cosas buenas y malas de mi papá: Mi padre es una persona muy difícil, su vida ha sido difícil. No es el tipo familiar, creo que aún se sorprende al ver que tiene una familia. Mi papá grita mucho, desde siempre, asocio los gritos a él. Cualquier cosa, buena o mala, nos...
el 2009.06.20DEFENSA CIVIL DISTRIBUYE AYUDA EN CAÑARIS* Entregan ropa y alimentos a afectados por frío. Una dotación de frazadas y fardos de ropa usada distribuye el Comité Regional de Defensa Civil de Lambayeque en diversos caseríos del distrito altoandino de Cañaris, debido a la fuerte ola de frío que azota la zona, informó el secretario técnico de la institución, Juan Sandoval Valdivieso. Se trata de 850 frazadas y 14 fardos de ropa usada para los...
el 2009.06.15Ser musculosa no es sexy pero ser flácida como una gelatina mucho menos. Lo ideal es tener músculos bien definidos que le den una apariencia esbelta y ágil a nuestra figura. La pérdida de peso, cuando no es acompañada por una rutina de ejercicios, nos deja la piel fofa, sobre todo en las piernas y los brazos. Para no ten un cuerpo de gelatina es indispensable que incluyas en tu dieta alimentos ricos en proteínas, minerales y ácidos grasos. También son...
