En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " frutas y cereales ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema en Peru.
el 2009.09.19Encontré un buen artículo leelo con mucho detalle como curar la gastritis He descubierto como vivir sin gastritis para siempre Inscribite y recibiras un audio de como curar la gastrtis Su Nombre: Su E-Mail: Ciudad: Teléfono: En la actualidad son varias las enfermedades que pueden afectarnos de manera muy frecuente. Algunas personas las llaman “enfermedades modernas“, ya que se dan por las circunstancias de actividad en las que vivimos en estos días. Uno de estos...
el 2009.09.12Conozca qué alimentos son los mas indicados para su salud Una de las consecuencias más negativas de las nuevas constumbres alimenticias es la subida generalizada del colesterol en la población. Se trata de una sustancia que normalmente se encuentra en la sangre de todas las personas, tal como muchas otras como las proteínas, la glucosa o la urea. Sin embargo, el problema radica en que si aumenta su concentración existe el peligro de que contribuya a dificultar la...
el 2009.09.07La dieta Macrobiótica nació en el Japón gracias a George Oshawa y se basa en la búsqueda del equilibrio físico y emocional a través de la nutrición. La dieta Macrobiótica da mucha importancia a la alimentación buscando siempre el equilibro Yin y Yang. La dieta macrobiótica divide los alimentos en Alimentos Yang: si su "energía" es caliente, tonificante y contractiva como los cereales, legumbres, pescado, carne, la sal,...
el 2009.08.29Un plan alimentario equilibrada es la base de una vida saludable. 1. Comer en forma variada y con moderación Permite controlar nuestro peso y nos asegura la incorporación de los nutrientes necesarios para mantenernos en buen estado de salud. 2. Disminuir el consumo de grasas, en especial las de origen animal: huevos, carnes grasas, manteca, lácteos enteros y quesos maduros Previene el riesgo de enfermedades cardiacas y evita que nos excedamos de peso. Es conveniente consumir...
el 2009.08.28Científicos de la Universidad de Hong Kong han descubierto un nuevo tipo de colesterol, el oxicolesterol, que puede hacer que aumente el riesgo de sufrir problemas cardíacos más incluso que los otros dos tipos más conocidos, el colesterol LDL o "malo" y el colesterol HDL o "bueno", según informaron en el marco de la 238 Reunión Anual de la Sociedad Química Americana que se está celebrando estos días en Washington (Estados...
el 2009.08.28
La Vitamina B (B1 o tiamina, B2 o riboflavina, B3 o niacina, B5 o ácido pantoténico, B6 o piridoxina, B8 o biotina, B9 o ácido fólico y B12 o cianocobalamina) también forman parte de las vitaminas hidrosolubles. La vitamina B1 puede encontrarse en levaduras y harinas, carnes de cerdo y vaca, en las legumbres, cereales, frutas secas, maíz, y huevos. ¿Y para qué es buena la Vitamina B1? Para el crecimiento de los más pequeños,...
el 2009.08.27Cómo todos sabemos la alimentación es muy importante para la salud, pero no solo esto sino que ayuda mejorar el rendimiento laboral y a reducir el cansancio. Si quieres rendir bien en tu día laboral lo mejor que puedes hacer es que consumas tres comidas diarias, si eres una persona que no tiene tiempo de comer tantas veces al día o pasan mas de cuatro horas entre tus comidas principales, lo que puedes hacer es agregas comidas intermedias. La importancia de las tres comidas...
el 2009.08.25ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO CONSEJO PARA EL ULTIMO TRIMESTRE DE EMBARAZO El último trimestre del embarazo es importante, por eso sigue estos útiles consejos para sobrellevar mejor las últimas semanas de embarazo cuando coinciden con los meses de verano. Ampliar Es importante que las mujeres embarazadas se cuiden todavía más, ya que el calor puede modificar o acentuar la sintomatología propia de la gestación. -Ojo con el sol. Es importante tomar el sol con...
el 2009.08.24
En esta etapa, debido al desequilibrio hormonal en el que suben los estrógenos y la baja la progesterona, o viceversa, la mujer sufre cambios repentinos de ánimo. Es importante que ellas comprendan que sus padecimientos tienen explicaciones científicas y la pareja debe comprender y apoyar. Existen nutrientes que contribuyen a aliviar los síntomas: cereales y granos enteros, verduras, legumbres, arroz, frutas. Son diuréticos naturales la sandía, fresas, alcachofas,...
el 2009.08.24
También combate colesterol y diabetes El hígado es un órgano primordial para la salud ya que es nuestro principal desintoxicante. Es la glándula más grande que tenemos y la más trabajadora; el hígado tiene encomendadas más de 500 tareas de las cuales al menos 22 son vitales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Por tanto su cuidado es esencial para el mantenimiento de nuestra salud. Cuando el hígado está cargado por exceso de...
el 2009.08.22
GASTRONOMIA VASCA ? COCINA VASCA Gastronomía vasca es la que corresponde a las costumbres y tradiciones culinarias de los vascos, tanto de Francia como de España. Se trata de una gastronomía muy amplia y variada, elaborada con ingredientes muy diversos, procedentes del mar Cantábrico (pescados y mariscos), o del interior (verduras, hortalizas, cereales,carnes, etcétera). En el País Vasco se ofrecen en bares y restaurantes los popularmente conocidos como pinchos,...
el 2009.08.22
GASTRONOMIA VASCA ? COCINA VASCA Gastronomía vasca es la que corresponde a las costumbres y tradiciones culinarias de los vascos, tanto de Francia como de España. Se trata de una gastronomía muy amplia y variada, elaborada con ingredientes muy diversos, procedentes del mar Cantábrico (pescados y mariscos), o del interior (verduras, hortalizas, cereales,carnes, etcétera). En el País Vasco se ofrecen en bares y restaurantes los popularmente conocidos como pinchos,...
el 2009.08.22
El popcorn, palomitas de maíz o canchita como le decimos en Perú, ha demostrado ser un alimento no sólo nutritivo sino lleno de antioxidantes que podría reducir el riesgo del cáncer y enfermedades cardiovasculares a estas conclusiones llegaron unos científicos en los Estados Unidos, aunque habría que ingerirla sin sal, azúcar,mantequilla. En un artículo de la BBC donde se presenta parte de los resultados de este estudio tiene como título...
el 2009.08.20
Si las verduras no son santo de su devoción y le cuesta introducirlas en su dieta, pruebe a tomar palomitas de maíz y cereales integrales. Según revela un estudio avalado por la Sociedad estadounidense de Química (ACS), estos dos alimentos aportan grandes cantidades de antioxidantes. En concreto, los antioxidantes que contienen ambos productos son polifenoles, también presentes en frutas, verduras, vino tinto y chocolate. Estos ingredientes son capaces de reducir el...
el 2009.08.20La acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones, especialmente el dedo gordo en el pie, provoca la gota como resultado de la degradación de las purinas y el mal funcionamiento de los riñones, por lo que es indispensable una dieta adecuada para contrarrestar la dolorosa enfermedad. Por esta razón lo aconsejable es una alimentación baja en purinas o alimentos que estimulen los riñones para la eliminación del ácido...
el 2009.08.10
Dieta para el equilibrio Con los componentes del Yin y Yang El desequilibrio de las energías Yin y Yang puede provocar una enorme cantidad de problemas, no solo emocionales sino también físicos. La falta de energía, el cansancio excesivo, el insomnio, el estrés, la tensión, la agresividad e incluso las depresiones, pueden curarse por medio de una alimentación balanceada energéticamente que provea a nuestro Chi (energía positiva) las vibraciones...
el 2009.08.05El famoso Paul Potts, ganador del concurso de talentos británico ??Britain?s got talent??, se presentará en lima el próximo 23 de agosto y ya envió su lista de requerimientos para su camerino, sus pedidos no son extravagantes, lo que sí puntualizó fue su interés por probar nuestra gastronomía. Articulos relacionados Británico Paul Potts viene a cantar a LimaMás información » Acompañado de su familia Paul Potts...
el 2009.08.04El tenor ingles Paul Potts, quien ofrecerá un súper concierto este próximo 23 de agosto en el Centro de Convenciones del Hotel María Angola, detalló una lista de requerimientos para su estancia en nuestro país. Los pedidos no son nada ostentosos lo que demuestra que el cantante aún no pierde la humildad y sencillez pese al éxito alcanzado a nivel mundial. El ganador de ?Britain?s Got talent?, viene con una comitiva de solo 6 personas entre ellos...
el 2009.07.31Estamos acostumbrados a que se realice la introducción de nuevos alimentos en la dieta del bebé mediante papillas y purés. Pero ¿hace realmente falta dar papillas a los bebés? ¿qué comían los primeros bebés humanos? Hoy en día, según el pediatra o el centro médico nos encontramos con que se nos entrega una lista de alimentos que debemos ir dando al niño. Los bebés amamantados no deberían introducirse...
el 2009.07.28NUTRICIÓN – DIETÉTICA – DIETOTERAPIAPor: Jaime Ariansen CéspedesCentro de Investigación Nutricional – Instituto de los AndesUn problema mundial - El exceso de peso corporal puede generar trastornos psicológicos ya que condiciona – entre otros - la forma de vestir, la agilidad para moverse o simplemente como sentarse en la butaca de un cine, viajar en un microbús, Tico o en un avión, lo cual incomoda, altera la autoestima y la calidad...
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