En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " ejercicios mentales ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema en Peru.
el 2010.02.12Todos, en algún momento, debemos encontrarnos con realidades que no nos gustan o que "atentan" contar nuestro equilibrios natural. Podemos enojarnos, rebelarnos o permanecer inertes; sin embargo, una actitud negativa y poco abierta es lo que impide evolucionar y superar los escollos que se nos presentan. Existe una frase que dice: "algún día, en algún lugar, tendrás que encontrarte contigo mismo, y sólo de ti depende, que sea el mejor de tus...
el 2010.02.10Los años comienzan a pesar y el cuerpo manifiesta desgaste, sin embargo, en más de un caso, personas mayores de 70 años reflejan un espíritu más jovial que alguno que tiene la mitad. Los estudios señalan que la falta de actividades fìsicas y mentales conducen a la tercera edad a la depresión, los estados de soledad y los predispone a enfermarse. No obstante, los avances de la medicina y la tecnología y la difusión de información a...
el 2010.01.28No hace mucho tiempo, aquello que se consideraba como una creencia popular se convirtió en un hecho científicamente confirmado, y es que nos volvemos más viejos con una vida acelerada y con estrés. Se comprobó que el estrés causado por las tensiones, una vida llena de preocupaciones y el incesante día a día en el trabajo, tiene una relación directa con la decadencia celular, en otras palabras, mientras más preocupada tenemos la mente...
el 2010.01.15¿Qué es la Risoterapia? La Risoterapia es una puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de...
el 2010.01.13¿Es cierto que las mascotas nos ayudan a tener una vida mejor?… Claro que sí, pues nos sirven de terapeutas en muchos casos ayudándonos a tranquilizarnos cuando estamos alterados, nos obligan hacer ejercicio diariamente y son capaces de detectar una enfermedad en muchos casos. Pero lo más importante: hacen que renazcan nuestros mejores sentimientos… A ellos no les importa en qué casa vivimos, qué ropa usamos, cuánto dinero poseemos o qué...
el 2009.12.28Regreso con algunos artículos de El Comercio que no publiqué, este post se trata de una guía d para aquellas personas que no saben cuál es la consola de deberían comprar ya sea para uso propio o para regalar. Elija una consola según el perfil de quien la vaya a usar Mientras algunas están orientadas a principiantes, otras son para expertos. Considere que vienen solo con un control y, por lo general, sin juegos Por: Juan Pablo Robles Una vez más llega...
el 2009.11.14
Según el Manual de Diagnóstico y Estadística de Desórdenes Mentales (DSM-III-R) de la Asociación Americana de Psiquiatría (1987), las patologías alimentarias incluyen anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, desórdenes alimentarios no especificados de otra manera:?Ortorexia: la obsesión por la comida sana? y ?Potomanía: el exceso de agua que también es peligroso?, acción rumiante (regurgitación de comidas) en la...
el 2009.10.03
Embarazos Múltiples Nutrición y Alimentación Consejos de nutrición para embarazadas belleza no tiene porque perderse durante ni después del embarazo. Los riesgos de perder la autoestima aumentan tras el parto por un fenómeno depresivo en el ánimo de la madre debido a un complejo psicológico tratable. Se debe atender muy bien la nutrición y seguir un plan leve de ejercicios para mantenerse linda siempre. He aquí algunos consejos para...
el 2009.08.20
¿Deseas tener una vida abundante? El momento ha llegado y pronto disfrutarás de lo que siempre has soñado, el poder está en tus manos, o mejor dicho, en tu mente y tus pensamientos.Sólo necesitas aplicar a tu favor la fuerza de la Ley de la Atracción para que tu vida cambie. "La ley de la atracción. El secreto y el porder son tuyos" no sólo revela los enigmas que rodean esta ley, además te dice cómo empezarla y obtener sus...
el 2009.08.08
Según especialista español cerca del 2% de la población mayor de 65 años sufre de esta penosa enfermedad de Alzheimer (RPP) "El Alzheimer, enfermedad neurodegenerativa que afecta a más de 30 millones de personas en el mundo y 2% de la población mayor de 65 años, no tiene cura, caracterizándose principalmente por el deterioro cognitivo y trastornos conductuales. El paciente pierde progresivamente la memoria y otras capacidades mentales, a medida...
el 2009.08.01
¿Te ha pasado que de repente te sientes cansado, agobiado, con ganas de dejar todo a un lado y salir corriendo? Al igual que tú, muchas personas han experimentado esto y otras sensaciones causadas por el exceso de estrés. Y como todos saben este puede llegar a complicar nuestra salud, por ello te sugiero 10 consejos para eliminarlo. El estrés es una respuesta fisiológica a demandas fuertes con la que aparecen diversos mecanismos de defensa para enfrentar una...
el 2009.05.29"Todo tiene su tiempo, y todo...tiene su hora". HAY una diferencia entre recreación y diversión. La recreación, cuando responde a su nombre, re-creación, tiende a fortalecer y reparar. Apartándonos de nuestros cuidados y ocupaciones comunes, provee refrigerio para la mente y el cuerpo, y de ese modo nos permite volver con nuevo vigor al trabajo serio de la vida. Por otra parte, se busca la diversión para experimentar placer, y con frecuencia se la lleva...
el 2009.04.22
Me imagino cuántas veces estiras tu espalda, o bajas la mirada y tocas tu cabeza estando en el escritorio, trabajando, estamos cansadas, la semana se nos hace larga, queremos ir a casa, pero de repente espera más trabajo allá, sólo desearías un poco de tranquilidad, ese tiempo para sentirte y respirar sin todo eso alrededor. Si tú, como yo estás con estrés, o con esa tensión aprendamos a relajarnos, nada perdemos probando: Pasos1...
el 2009.04.22Con el propósito de mantener la actividad mental y evitar muchas enfermedades como el Alzheimer, la empresa VibrantBrains ha creado un centro de entreanamiento para el cerebro. En lugar de utilizar un circuito de máquinas de entrenamientto, los miembros de VibrantBrains agudizan sus habilidades mentales con una variedad software de computadora y otras herramientas. El público objetivo de esta empresa son los millones de baby boomers, nacidos después de la guerra y aen la...
el 2009.04.09Aparte de ser muy divertido y ayudarnos a socializar, la danza es uno de los mejores ejercicios que pueden existir. No solo porque quemamos grasa casi como jugando, sino porque nos permite descubrir nuevas capacidades físicas y mentales, potenciándolas al máximo y estableciendo una conexión más fuerte con los elementos del ambiente. Una de las vertientes que explota mejor esto beneficios es la danza aérea. Mezcla de acrobacia circense y danza contemporánea,...
el 2009.03.25El aura Aura es la palabra latina que significa ?aire que se mueve gentilmente?, aliento de aire, fragancia, luz, y destello de luz. En sí mismo el aura es un campo de energía que circula al cuerpo y lo permean, como una especie de halo. El Barón Reichenbach se refería a el como ?vaina radiante?. Existen siete auras que corresponden a los siete cuerpos sutiles del hombre. Generalmente, se establece una distinción entre: -el aura espiritual que tiene un diámetro de...
el 2009.02.25
Aquí está la fuente de alimentación para PC con Hub USB Portátil que le permiten poder hacer casi cualquier cosa de manera portátil, ya que viene con una amplia gama de adaptadores, la carga de su gizmos integral a través de los dos puertos USB. Viene con 10 dispositivos electrónicos intercambiables y 11 conectores de ordenador portátil, con potencia de salida seleccionable para la compatibilidad con prácticamente cualquier modelo. Todo el...
el 2009.02.04
El ejercicio aeróbico no solo beneficioso para el corazón, también lo es para el cerebro, en particular durante la tercera edad. Hoy en día no es de extrañar tener en el gimnasio compañeros de la tercera edad. A muchos adultos mayores les encanta hacer deporte para mantenerse en óptimas condiciones de salud. Pero según un estudio realizado en Holanda, los adultos mayores de 55 años que hacen ejercicios aeróbicos no solo están...
el 2009.01.02Con una gripe horrible empiezo a escribir estas lìneas.. pero a saber si acabaré el recuento El Año 2008 se ha caracterizado por ser todo y ser nada, para mi. Debo recordar cómo es que lo recibí hace más de un año.... en casa, algo de comida, la familia, y luego a dormir. Cómo estaban los aspectos de mi vida? Pues... Salud: No muy bien, el 31 había ido a la doctora. Dinero: tenía trabajo y me lo habían renovado 6 meses más....
el 2008.11.18Recordando mis lecturas de PNL sobre los Estados Internos de las personas, recordé que son capacidades, emociones y potencialidades que todos tenemos; esto lo confirmé en los ejercicios que realizo con los participantes de PL de Life Symphony, y terminé de comprender que los estados internos están compuestos por las representaciones internas mentales de...
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