En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " digestion lenta ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema en Peru.
el 2010.03.30Muchas personas se quejan de que pasadas varias horas de haber comido se sienten como si acabaran de llevarse a la boca el último bocado. Padecen lo que popularmente se conoce como digestión lenta o digestión pesada. En muchos casos la causa que la provoca coincide: cantidades demasiado grandes de comida. La capacidad de nuestro estómago es reducida y, si comemos más de lo que puede asimilar, acaba "quejándose", de esta manera. Aquí tienes...
el 2010.03.25La dieta para combatir el estrés El estrés se produce cuando los sucesos de la vida, ya sean de orden físico o psíquico, superan nuestra capacidad para afrontarlos. Aunque puede afectar a todos los órganos y funciones orgánicas, sus efectos se concentran sobre el corazón y sistema cardiovascular, que se ve obligado a trabajar de forma forzada, y sobre el sistema inmunitario, que reduce su efectividad lo que provoca una baja en las defensas contra las...
el 2010.03.20Objetivos y funciones de los comedores escolares Cada vez hay más niños que se quedan a comer en los comedores escolares ya que tanto el padre como la madre trabajan fuera de casa y los abuelos ya no suelen vivir en la misma casa y a menudo ni en el mismo pueblo. Una de las comidas más importantes se realiza, pues, en el colegio y eso es un factor importante en la dieta de los niños. Los objetivos y funciones más comunes de los comedores escolares son: * Proporcionar,...
el 2010.03.18Foto: Flickr Los alimentos aportan nutrientes y energía que nuestro cuerpo utiliza para poder cumplir con cada función, por ejemplo generar energía desde las células, formar proteínas y hormonas para el crecimiento, brindar elementos necesarios al sistema inmunológico y muchas funciones más necesarias para la vida. Pero para que el cuerpo pueda obtener los nutrientes del alimento, estos pasan por un proceso digestivo que se encarga de reducir los nutrientes...
el 2010.03.18Si bien es cierto, nuestro organismo recibe nutrientes y vitaminas de los alimentos que ingerimos, también es cierto que deshecha lo que no le sirve. Sin embargo, a veces nuestro cuerpo sufre alteraciones que impide que sean eliminados los residuos, ya sea por medio de la orina o la deposición. El estreñimiento es un problema que hace que nuestro organismo se vea afectado en todos los sentidos, cada sistema se vuelve más lento y con el pasar de los días empezamos a sufrir...
el 2010.03.08
VIERNES 19/02/2010 Al dejar Lima el calor es intenso, son las 5.30 am, y debo apurarme pues el omnibus sale 6am de cruzado zavala rumbo a Infantas Los Olivos pues de ahi recogera a las 7.30 am, el pasaje vale 20 soles, la Empresa en que vamos es Estrella Polar, pero si desean hay otras lineas como Betetta, Armonia, Santiago apostol; todos hace en en el dia la misma ruta Lima- Rio Seco ( aqui se desvia) Sayan - Churin - Oyon el recorrido dura 8 horas, el omnibus va subiendo por quebradas y siempre al...
el 2010.03.08La piña es una fruta muy jugosa y aromática, que además de su alto contenido de agua es rica en hidratos de carbono y de bromelina, una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas. A pesar de ser muy dulce posee pocas calorías. La bromelina le confiere a la piña propiedades anticelulíticas, por lo que es utilizada en tratamientos anticelulíticos y de adelgazamiento, así como en problemas digestivos la hipoclorhidria o falta de...
el 2010.02.05
¿Cuantas de nosotras nos vemos angustiadas con el control de nuestro peso? ¿Cuántas queremos hacernos el propósito de no ?picar? algún alimento poco saludable ?porque normalmente son los más fáciles de conseguir-? ¿Cuántas queremos seguir una dieta saludable pero no podemos resistir los antojitos? Bueno, esto no es poco común, sobretodo porque cuando más queremos hacer dieta, nuestro organismo cree que estamos entrando a una...
el 2010.01.14Para los que se preguntaban en dónde estaba he de informarles que ya estoy de vuelta en Lima desde hace un par de días... Sí, llegué el martes por la noche y no queda más que decir que fue un excelente viaje de trabajo a pesar de la inclemencia del clima y de uno que otro malestar corporal. Debo comentar que el viaje fue espectacular ya que he visto cosas maravillosas a lo largo del camino hacia el destino final. Realmente es en estos casos que no me arrepiento de viajar...
el 2009.10.16
Vivimos la cultura de la rapidez y la velocidad. Dicen que hasta el tiempo corre más de prisa en la vejez que en la juventud. En la juventud, el tiempo se hace eterno. En la vejez, el tiempo corre tanto que nunca llegamos a la hora. Alguien acaba de decirme que mi Computadora está demasiado lenta. Y yo siento que corre más veloz que lo que yo puedo manejarla. La Telefónica acaba de ofrecerme un sistema mucho más rápido de internet y de correo electrónico. Es...
el 2009.09.20
La avena es uno de los cereales más completos. Por sus cualidades energéticas y nutritivas ha sido la base de la alimentación de pueblos y civilizaciones coma los escocesa, irlandesa y algunos pueblos de las montañas Asiáticas. La avena: es rica en proteínas de alto valor biológico, hidrato de carbono, grasas y un gran número de vitaminas, minerales y oligoelementos. Proteínas: Cuanto más elevado es el numero de aminoácidos...
el 2009.08.03
Seguimos con nuestro particular calendario de embarazo con el sexto mes. Este mes comprende las semanas 23 a 26 de gestación y supone el final del segundo trimestre que suele ser, como dijimos anteriormente, el más cómodo para la futura mamá. Los cambios se siguen sucediendo tanto para ella como para el bebé. Vamos a explicar algunos de ellos. Los cambios en el cuerpo de mamá Cada vez se notan más los movimientos del bebé e incluso se puede llegar a...
el 2009.07.07
Hola amigos: A VUELO DE UN QUINDE EL BLOG., en todo el mundo actual, millones de seres humanos saborean una deliciosa PIZZA, una comida de las llamadas: "chatarra", "comida rápida", "algo para matar el hambre...", "hay que engañar al estómago con algo como una Pizza..", en fin no interesa la frase o el adjetivo que se emplee en el momento que decidió disfrutar de este manjar. Aquí apreciamos la imagen de tres pizzas, especialidad de...
el 2009.04.14
Con una adecuada combinación de ejercicio y dieta empezamos a adelgazar y nos sentimos súper livianas. Pero siempre hay algunas partes en las que nos cuesta más eliminar grasa, como el abdomen. Sin embargo, el problema del vientre abultado no necesariamente se debe al sobrepeso. En ocasiones más comunes de las que creemos se debe a un mal funcionamiento del sistema digestivo, que empeora con nuestra dejadez y la obsesión por reducir la pancita a como de lugar. Usualmente,...
el 2009.04.08BEBER AGUA EN AYUNAS: Es popular en el Japón de hoy beber agua inmediatamente después de despertarse cada mañana. Además, pruebas científicas han demostrado su valor. Publicamos a continuación una descripción del uso del agua para nuestros lectores. Para las antiguas y graves enfermedades, así como las enfermedades modernas, con tratamiento de agua se ha encontrado con éxito por una sociedad médica japonesa como una cura 100% para las...
el 2009.03.27
Símbolo de gloria, fama, poder y profecías, el laurel ha sido desde la antiguedad, una planta usada por siempre. Con sus ramas se coronoban a los vencedores en la antigua Roma y aún en la actualidad, a los vencedores de varias competencias se les entrega ramas de laureles en formas de coronas. Esta planta curativa se asociaba a Dios y al sol, por lo que se la consideraba sagrada y ya en Delfos era usada por las pitonisas para profetizar, de allí su valor mistico. Las hojas de...
el 2009.03.10Lo peor que puede pasarnos en los días previos a nuestra Fiesta de 15, es que subamos algunos gramos de más y que tal vez el vestido ya no nos quede como cuando nos lo probamos hace un mes. Eso muchas veces ocurre porque debido a la tensión y a los ajetreos que se generan por la cercanía de la fecha de nuestra fiesta, nuestro organismo nos pide dotarlo de mayor energía para reemplazar la que estamos perdiendo y eso nos obliga a comer en demasía. Otras veces son...
el 2009.03.04Fruta. Si todos comiéramos fruta, quebrarían las fábricas de vitaminas. Las frutas son el color mismo de la vida. ¿Para qué voy a lamentar la ausencia de mi mesa de tortas, pasteles y cremas, cuando tengo la fortuna de vivir en un lugar donde cuatro o cinco meses del año llegan a mi mesa los mangos más espectaculares, y donde nunca faltan tunas (higos chumbos, higos de tuna…), aunque me espine la mano? Para envidia o nostalgia de quienes viven fuera,...
el 2009.01.23Hoy tenemos casas más grandes y familias más pequeñas Más facilidades, pero menos tiempo Tenemos mayor preparación, pero menos sentido común Más conocimiento, pero menos discernimiento Tenemos más expertos, pero más problemas Más medicina, pero menos bienestar Gastamos demasiado... Reímos demasiado poco Manejamos demasiado rápido... Nos enojamos demasiado pronto Nos acostamos demasiado tarde... Leemos demasiado poco Vemos...
el 2008.12.10KINGS OF LEON Only By The Night Hay pocas bandas que no temen correr riesgos cuando cambian su sonido con el cual se embolsaron a miles de admiradores o a la crítica del momento. Estamos ante una de ellas. Los Kings aparecieron en el 2003 con Youth & Young Manhood y fueron reconocidos como los precoces abanderados del rock sureño a lo Lynyrd Skynyrd o The Allman Brothers. Muy bien recibidos, sobre todo en Europa. El segundo disco Aha Shake Heartbreak (2004) también fue...
