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el 2010.01.09Quizá lo has tomado alguna vez en el desayuno, como sustituto del café; o a las cinco de la tarde, al más puro estilo inglés; o después de cenar, para relajarte…..En realidad, cualquier momento es bueno para disfrutar de una buena taza de té, y disfrutar de las propiedades que él aporta a tu salud y a tu estado de ánimo. El té es la segunda bebida más consumida del mundo (la primera es el agua), y hace 3000 años los chinos...
el 2009.12.19Para mucha gente el consumir el té verde o negro es una costumbre, pero pocos conocen sus beneficios. Sin duda el té es muy bueno para la salud, favorece a hombres y mujeres que sufren de presión sanguínea alta, ayuda al funcionamiento del corazón y flujo sanguíneo ya que mantiene despejadas las arterias y reduce el colesterol, mantiene los huesos fuertes en especial en las mujeres post-menopausia (asegúrense en consumir calcio y vitamina D), reduce la...
el 2009.11.23Cuando despertamos por las mañanas nuestro organismo lleva entre 8 y 10 horas sin recibir ningún alimento, por eso es imprescindible desayunar adecuadamente, si lo hacemos de forma correcta nos ayudará a mejorar el estado físico e intelectual, contribuyendo a nuestro bienestar y salud. Un buen desayuno no consiste en tomar un café acompañado de un bollo, es preciso que aporte el 25% de la energía y nutrientes requeridos para encarar la jornada que comienza....
el 2009.04.28Si lees con regularidad Nutrición.pro habrás notado que mencionamos a los radicales libres como los malos del cuento porque son los causantes del envejecimiento y de algunas enfermedades. Pero? ¿qué son los radicales libres? Son moléculas ?desequilibradas? que recorren nuestro organismo tratando de captar un electrón de una molécula estable y que puede producir reacciones destructoras en cadena en las células. Sin embargo, estas moléculas...
el 2008.03.17De Todo para Mujeres Buena Salud Té verde Protección frente al cáncer de colon Según un estudio publicado en la revista Carcinogénesis y llevado a cabo en la Universidad de Oregón consumir té verde puede constituir una protección natural frente al cáncer de colon. Los investigadores utilizaron ratones genéticamente predispuestos a sufrir este tipo de cáncer. Se observó que los ratones a los que se les suministró ciertas cantidades de té verde desarrollaron menos tumores que los que no recibieron ningún...
el 2007.12.30
Los Zumos de Cítricos Potencian los Antioxidantes del Té Verde Un estudio ha constatado que los jugos de cítricos potencian la permanencia en el organismo, después de la digestión, de una mayor parte de los singulares antioxidantes del té verde, al menos en un experimento en el que se simuló el proceso de digestión. La combinación entre té y cítricos resulta ser más beneficiosa que lo supuesto hasta ahora. Por tanto, es una magnífica costumbre, y no sólo por el sabor resultante, añadir algo de zumo de...
el 2007.05.22
Puede sorprendernos el hecho de que el té favorezca la pérdida de peso, con lo rico que está, pero según un estudio clínico realizado en el Instituto de Medicina Chino de Kunming recomendaban tomar tres o cuatro tazas de infusión al día para reducir peso, ya que el estudio realizado mostraba que en personas con sobrepeso ligero perdían hasta 3 kilos, en personas con sobrepeso moderado alcanzaban los 5 kilos, y en personas con un fuerte sobrepeso los kilos perdidos llegaban a los 9. ¿Sorprendidos? Para...
