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el 2008.09.27Esta dieta es para las personas que no quieren perder tanto peso y se encuentran en una condición física muy buena, no recomendado para adolescente. Cualquier consulta con su doctor antes de realizarla. Día 1 Todo Verduras Puede comer sopa de verduras, verduras hervidas, o frescas. Se recomienda: champigñones a su gusto, berenjena grillada, o cocinada en la sartén con una gota de aceite de oliva, para que no se pegue. No incluya tomate, aguacate (palta), batata, ni papa....
el 2008.09.27Por Francisco Rivera Bustos La Comisión por la Ratificación e Implementación del Convenio Internacional 169 OIT Arica Parinacota, integrada por dirigentes de organizaciones indígenas de las Comunas de General Lagos, Arica, Putre y Camarones, desean manifestar a la comunidad de Arica y Parinacota lo siguiente: Con mucho beneplácito, esperanza y conformidad celebramos la oficialización del Convenio 169 [...] [[ This is a content summary only. Visit my website for...
el 2008.09.24En algún momento todos hemos tenido que prepararnos para afrontar retos en la vida, afrontar responsabilidades, afrontar obligaciones, pero como afrontas antojos??? Definamos primero antojo, Antojo proveniente del latín ?oculum? o sea ?antes de los ojos?, lo que para los griegos, significaba en la imagen que la persona se forma y cual influye a los sentidos en la búsqueda de su realización, ósea dicho en cristiano, la vaina que se te mete en la cabeza y no te la saca...
el 2008.09.22QUE NO TE MOLESTE NUNCA SER "CULTA". Este mensaje es para esos días que nos vemos en el espejo y no nos gustamos: Hace unos días se vio por las calles de Sao Paulo un afiche de "Runner" una de las cadenas de gimnasios más renombradas del Brasil, con la foto de una chica escultural y la siguiente frase: "¿Este verano qué queréis ser: sirena o ballena?" Dicen que una joven mujer, pero muy madura, de Sao Paulo (cuyas...
el 2008.09.20Ayer se llevó a cabo la expo-feria de los institutos inscritos y que ofrecen sus productos una vez al año en esta ciudad. El evento se realizó en la Plaza España, un lugar de la ciudad antigua, al lado de un convento que data del siglo XVIII…… la cita fue a partir de las 9.am, y sé que se han quedado hasta pasadas las 5 de la tarde. Danko y yo estuvimos puntuales en el stand que se nos asignó junto a otros muchos alumnos del instituto, y donde todos...
el 2008.09.20Para una celebración tan importante como el matrimonio, no puede dejarse de lado la preparación de la comida, que debe estar bien pensada para que sea del agrado de todos los invitados y también de los recién casados. Por ello es que un bufet puede ofrecer más variedad al momento de que sus amigos y parientes quieran elegir la composición del plato. Además es más atractivo a la vista y puede complementarse con preparaciones más sencillas como...
el 2008.09.20Cuando uno se sienta en una plaza con la intención de arrimarse a una copa de manzanilla y a unas buenas tapas, no es consciente de que en ese instante queda engullido por la mecánica expresión de los hombres, esa que lleva a la repetición eterna de los mimbres más arcaicos y al desafuero de los instintos primitivos. A no ser que la plaza esté vacía, entonces el proceso ocurre a la inversa: no deja de pensar uno en uno mismo, en sus preocupaciones, en sus...
el 2008.09.18
La exportación de productos pesqueros preparados o conservados se incrementó en 25 por ciento en los primeros siete meses del año sumando envíos por 103 millones 681 mil dólares, informó hoy la Asociación de Exportadores (Adex). La Gerencia de Industrias Extractivas del gremio indicó que la principal partida en el citado período fue "Demás moluscos e invertebrados acuáticos preparados o conservados", que obtuvo...
el 2008.09.17Lucho Delboy Una discusión larga y muy bien argumentada en el recetario de Don Lucho me llevó a pensar cómo podemos definir las comidas. Y quise empezar con este ejemplo, que usé en el debate. Los latinoamericanos, salvo los argentinos y uruguayos, sabemos lo que es el cebiche desde niños. ¿Podríamos definirlo? De acuerdo a la Academia es un plato de pescado o marisco crudo cortado en trozos pequeños y preparado en un adobo de jugo de limón o...
el 2008.09.06Esa es la pregunta que se debe hacer todas las mañanas Roberto Gómez Bolaños, víctima de un secuestro impune por parte de su ya no tan joven esposa, Florinda. Chespirito se equivocó al darle el papel de doña Florinda, mas bien le correspondía representar el de la Bruja del 71. Me parece alucinante como esta señora del mal se ha apoderado de un ser tan genial y creativo. Es asqueroso ver como lo maneja y controla a su antojo, apropiándose de un...
el 2008.09.01Hoy quiero que me lleve la corriente en un vaso de agua. Bajar la guardia. Echarle mantequilla al pan para mayo. Dejar ciento volando. Poner al mal tiempo mala cara. Abarcar mucho. Cosechar tempestades. Chapotear en aguas mansas. Ir desprevenida. Mirar a quien hago el bien. Empezar por fuera de casa. Soltar al gato encerrado y buscarle tres pies. Dejar lo de hoy para mañana. Criar cuervos. Reír primero. Vestir a la mona de seda. Tener fama y quedarme despierta. Recorrer el trecho del dicho al...
el 2008.08.26
Ingredientes 1/3 taza de aceite 1 cebolla finamente picada 1 cucharadita de ajos molidos 2 cucharadas de pasta de tomate 8 tazas de agua Ají molido al gusto Sal, pimienta, orégano 1 kilo de camarones 8 papas amarillas ¼ taza de arroz 1/3 taza de queso fresco desmenuzado 3 huevos ½ taza de arvejitas 1 taza de leche evaporada Preparación Lavar bien los camarones y apartar el coral, Calentar el aceite y freír la cebolla, ajos, coral diluido en agua y colado;...
el 2008.08.25Ayer almorcé con mi ex. Me llamó temprano para pedirme que por favor la ayude con un proyecto que tenía que presentar hoy a primera hora. En retribución su mamá me prepararía un riquísimo chupe de camarones. Así que, a pesar de los justificados reclamos de mi familia (a la que sólo veo los domingos), terminé pasando el día en casa de Ximena. Es curiosa la relación de dependencia emocional que tengo con mis ex. No puedo...
el 2008.08.20
Antes que todo quería agradacerles desde el fondo de mi corazón (ojo que es grande) todos sus saludos afectuosos por nuestro aniversario, la pasamos super lindo, mi chico y yo nos divertimos, caminamos, paseamos, nos reimos mucho, lloramos de felicidad y seguimos soñando con un futuro perfecto. Mil gracias a ustedes por el cariño. Bueno.... seguimos... Me encanta encontrar lugares donde se come rico y barato, aquí les digo algunos de mis huariques favoritos: Cuando...
el 2008.08.12La Dieta disociada para adelgazar 7 libras en 7 días, es exclusivamente para personas sanas. Quienes la realicen y no pierdan por lo menos 4 libras (casi 2 kilos), deberían hacer un chequeo endocrino para evaluar el funcionamiento del metabolismo. Desayuno y Merienda Te, o cafe sin cafeína. 1 yogur dietético a su gusto, o 2 frutas. Almuerzo y Cena Día 1 Todo Verduras Puede comer sopa de verduras, verduras hervidas, o frescas. Se recomienda: champigñones a su gusto,...
el 2008.08.09
LA RECORDADA MISS PERÚ UNIVERSO 2003 DEBUTA HOY, A LAS 9:30 P.M., COMO CONDUCTORA DEL MAGACÍN "XL" POR PLUS TV LA MODELO HABLA, ADEMÁS, DE SUS PROYECTOS COMO DISEÑADORA DE MODAS. Por Ana Valenzuela Todo a su tiempo. Por azares del destino, en el 2003 Claudia Ortiz de Zevallos recibió más de una tentadora oferta para incursionar en la televisión, pero la joven arequipeña, de entonces 21 años, prefirió dedicarse por completo a su...
el 2008.08.08
Nuevamente paseando por cebicherias, llegamos a este muelle en conquistadores. Siempre esta lleno a la hora de almuerzo, al menos las veces que he pasado.La atención es buena, no me quejo. Pero a decir verdad no quedé satisfecha con la comida. De entrada pedimos dos piqueos, uno frío y otro caliente. El piqueo frío consistía en cebiche segundo muelle (pescado y pulpo), pulpo al olivo (lo curioso es que al parecer solo era rociado con aceite de oliva, mas no tenía...
el 2008.08.07La siguiente tabla mide calorías por consumo de porciones o unidades para Pescados y Mariscos. PESCADOS Y MARISCOS MEDIDA CALORÍAS Atún en conserva 1 tarro 280 calorias Bacalao 1 porción 75 calorias Camarones cocidos 10 colitas 37 calorias Erizos 1 unidad 21 calorias Gambas 1 porción 90 calorias Lenguado 1 porción 84 calorias Locos mayo 1 porción 105 calorias Mariscos en salsa verde 1 porción 189 calorias Merluza 1 porción 76 calorias Ostras 1...
el 2008.08.07
El actor brasilero Reynaldo Gianecchini, protagonista de telenovelas como Siete Pecados, Lazos de familia y El color del pecado, debió ser hospitalizado días pasados en forma urgente en la Clínica San Vicente, de la ciudad de Río de Janeiro, luego de sufrir una reacción alérgica a un antibiótico que contenía penicilina. Según publica Infobae.com, en declaraciones a la prensa de su país, Reynaldo aseguró: ?Hace unas semanas tuve...
el 2008.08.03
Salir inconforme con la sazón de las comidas que degustaba, cada vez que salía de un restaurante hizo que Gisella Alavedra experta en la preparación de comida peruana pusiera su restaurante con su propio sabor, gusto y estilo .La comida peruana nos muestra una nueva exponente y a la vez exitosa empresaria, Gisella Alavedra y su restaurante ?El Dorado ? nos invitan a saborear y degustar sus mas variados platos de comida criolla al estilo norteño que harán que las personas...
