En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " actividad fisica ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema en Peru.
el 2010.02.19La natación es el deporte más recomendable por sus múltiples beneficios: mantiene el corazón en buen estado, tonifica los músculos, mejora la capacidad de respiración y, además, ayuda a eliminar los kilos extras. Está comprobado que al nadar durante una hora se puede llegar a quemar hsta 500 calorías. En la práctica de la natación se mueven coordinadamente todos los grandes grupos musculares, se realizan ejercicios sin impacto y...
el 2010.02.18La mitad de los casos de anorexia nerviosa y el 60% de los de bulimia remite por completo, según una expertaLa profesora de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Navarra, Susana Santiago impartió una charla en el centroEuropa Press - La mitad de los casos de anorexia nerviosa y el 60 por ciento de los de bulimia nerviosa remite completamente, y, en ambas enfermedades, se vuelve crónico en el 10 por ciento de los casos, según la pedagoga y profesora del...
el 2010.02.17Foto: Flickr Una piedra o un cálculo renal es una pieza sólida de material que se forma en el riñón debido a sustancias presentes en la orina. Puede ser tan pequeña como un grano de arena o tan grande como una perla. La mayoría de las piedras renales se eliminan del cuerpo sin ayuda médica. Pero algunas veces una piedra no es fácil de eliminar. Puede atorarse en las vías urinarias, bloquear el flujo de orina y causar un gran dolor. Hay cuatro...
el 2010.02.17de Matias Puma AG y Sagem Wireless dan a luz el primer telefono movil Puma. Esta fusion crea un telefono de alta gama orienatdo a las personas conprometidas con la actividad fisica Leer mas:Puma AG y Sagen Wireless dan vida al...
el 2010.02.17Cuando ya te desdoblas te habrás dado cuenta de que ahora el problema no es salir, si no mantenerse allí en el astral. Por lo general nos damos cuenta de que cualquier emoción debocada hace que nos regresemos a nuestro cuerpo físico. Entonces habrá que aprender a ser serenos por más que lo que veamos allí sea fantástico. Este proceso se va dando poco a poco. El terreno para aprender la serenidad y templanza es este mundo físico. Si aquí...
el 2010.02.15
DARPA, la vieja y conocida agencia gubernamental estadounidense, ha destinado un presupuesto importante para la creación de un mapa tridimensional que muestre los primeros 5 kilómetros de la corteza terrestre. Esta especie de ?Google Earth subterráneo? mostrará -a todo color y en tres dimensiones- información física, química y dinámica de nuestro planeta, incluyendo las estructuras naturales o artificiales que tengan relevancia. Por supuesto, la...
el 2010.02.15
Los niveles inadecuados de colesterol son una de las afecciones más frecuentes en hombres y mujeres del mundo entero. Sin embargo, no sólo hay que tener en cuenta los niveles de colesterol total, sino también los de HDL y LDL, así como también de los triglicéridos. El colesterol total se mide en miligramos por decilitros y se sitúa en menos de 200 el nivel saludable. Por su parte, el HDL o colesterol de lipoproteínas de alta densidad es el considerado...
el 2010.02.15ELLA PRACTICA YOGA Muchas prácticas físicas te pueden conducir por el camino de la belleza: el gimnasio, la danza, pilates, la natación, el patinaje, el tai chi, el yoga? El yoga tiene la ventaja de que es una actividad física que promueve o te invita a la meditación y la relajación. Si no te gusta agitarte o transpirar en una práctica de ejercicios físicos, el yoga puede ayudarte a: Alinear la columna Caminar erguida y elegante Elongar Ejercitar las...
el 2010.02.15No hay tenerle miedo a las dietas, se puede llegar a adelgazar sin tener problemas a la salud y sin efecto rebote. Sin embargo, desconfía de esas ?dietas efectivas? que prometen hacerte adelgazar varios kilos en poco tiempo. En primer lugar, no existe una dieta efectiva para todos. La dieta es personal, diseñada por un nutricionista de acuerdo a las características de tu cuerpo y organismo. Las dietas rápidas pueden ser efectivas y servir para depurar el organismo después...
el 2010.02.15
?Dios ha creado el cuerpo humano como un templo con dieciséis articulaciones, setenta y dos habitaciones, nueve puertas, diez ventanas y luego instaló el alma como imagen de Sí Mismo, i.e., el cuerpo humano es un templo.? Vaastushastra Fig. 01. Vaastu Purusha Mandala A mediados de 1998, durante el primer viaje a India, tuve un personal descubrimiento del Vaastu Shastra, (del sánscrito vaastu: morada, y shastra: ciencia, tecnología) antigua ciencia india para el...
el 2010.02.15Por lo general se piensa que la caspa es un problema capilar, debido a que la manifestación física de este mal se da en el cabello, pero debemos decir que tanto las causas como los síntomas de esta enfermedad se presentan en la piel que recubre el cráneo: el cuero cabelludo Varios estudios realizados por distintas universidades americanas revela que existe una gran prevalencia de las enfermedades dermatológicas en una gran parte del globo terráqueo, entre las 18...
el 2010.02.14
Aquí apreciamos la Cromósfera del Sol, observado por :National Solar Observatory. Arriba: Desdoblamiento Zeeman de líneas espectrales de una mancha fuertemente magnetizada. [Más información] ¿Están desapareciendo las manchas solares? El Sol está atravesando el más profundo mínimo solar en casi todo un siglo. Esta quietud se ha prolongado por más de dos años, provocando que los observadores se pregunten: ¿están...
el 2010.02.14
Hola amigas!? Esta vez trataremos el tema de como evitar que nuestros nenes engorden de manera acelerada en las vacaciones, pongan atención al tema que es de suma importancia para el hogar. Una alimentación equilibrada en vacaciones, es la clave para que los niños no aumenten de peso durante este período. Sin embargo, para los padres resulta difícil poner freno a los pedidos gastronómicos de sus hijos durante las vacaciones escolares. Se estima que un niño...
el 2010.02.14
El consumo de bebidas azucaradas aumenta el riesgo de sufrir cáncer de páncreas, según un estudio estadounidense divulgado este lunes. Dos bebidas diarias Los autores de esta investigación estudiaron los datos sobre consumo de bebidas azucaradas y jugos de frutas de 60,524 personas que participaron del estudio en Singapur, conocido como Singapore Chinese Health Study. Los investigadores identificaron los casos de cáncer de páncreas y los fallecimientos debidos a...
el 2010.02.13
Antes que polvo somos agua. Vital líquido que tal vez en un futuro se convierta en un ?metal precioso?, por él que la humanidad podría estar en conflicto como ahora lo está por el petróleo. Cada uno de nosotros tiene aproximadamente 75% de agua, distribuida en células, tejidos y órganos del cuerpo.Información diversa sobre el consumo idóneo de este preciado líquido ha dado la vuelta al mundo. La venta de agua embotellada ha generado,...
el 2010.02.13Alimentación Sana y Saludable: 1.- Coma menos grasas : - Use aceites vegetales para cocinar , preferentemente el de oliva . - Disminuya el consumo de bollería , chocolates , helados , .... , por ser una fuente importante de grasas . - Carnes y pescados menor asados que fritos . - Coma menos carne roja y consuma más pollo , quítale al pollo la piel . - Cuando haga caldo o sopa retirar la grasa solidificada sobrante . - Consuma menos productos preparados y conservas . 2.- Coma...
el 2010.02.13
Si eres de las personas que de solo escuchar las palabras ?ejercicios o caminata? sientes flojera, presentas un caso común de sedentarismo, un modo de vida que se caracteriza por la poca agitación y movimiento. Este es un problema no muy grave que puedes empezar a combatir, estableciendo nuevos hábitos en tu vida, sabemos que al comienzo, y cuando no estas acostumbrado del todo, resulta difícil, pero con el tiempo lograrás mejorar ese ánimo y sentirte realmente una...
el 2010.02.11Primero fue la ciencia y luego llegó el cientificismo. Se hace ciencia cuando se busca el conocimiento de la realidad tal cual, mediante una actividad que sólo está guiada por el interés o el deseo genuino de saber cómo son las cosas "en realidad", y eso quiere decir, objetivamente. Eso es todo. No hay más. Esta actividad debe desarrollarse en entera libertad de pensamiento. Cualquier forma de sujeción a ideas y doctrinas predeterminadas limita el...
el 2010.02.11El pasado 22 de enero, el Sol pilló su mayor rabieta en cinco años. Después de un período de tranquilidad que comenzó a principios de 2008, nuestra estrella se ha despertado de su letargo y ha comenzado una fase de actividad con picos jamás conocidos hasta la fecha. Los científicos advierten de que estos movimientos en el astro rey no presagian nada bueno para un mundo cada vez más dependiente de la navegación por satélite. Las...
el 2010.02.10Los años comienzan a pesar y el cuerpo manifiesta desgaste, sin embargo, en más de un caso, personas mayores de 70 años reflejan un espíritu más jovial que alguno que tiene la mitad. Los estudios señalan que la falta de actividades fìsicas y mentales conducen a la tercera edad a la depresión, los estados de soledad y los predispone a enfermarse. No obstante, los avances de la medicina y la tecnología y la difusión de información a...
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