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el 2008.08.26La trucha es un animal acuático y su hábitat es el agua dulce y limpia. Las bondades que ofrece como producto alimenticio son de alto valor nutritivo de calidad, exquisitez y fácilmente digerible. Puno, Junín, Áncash, Cajamarca, Huánuco, Pasco, Cusco, Ayacucho, Moquegua y Tacna, son las regiones donde se cría la trucha, es un buen pescado desde el punto de vista nutricional, con una alta concentración de ácidos grasos omega-3. La trucha...
el 2008.08.26La gastritis es una inflamación de la mucosa del intestino que puede ser originada por variadas causas, mala alimentación, medicamentos, estrés, bacterias, etc. En una nota anterior les he comentado acerca de los alimentos recomendados que deben incluirse en la dieta "blanda" de las personas que padecen esta afección, siguiendo con esta línea de consejos dietéticos hoy hablaremos acerca de los que deben evitarse. Alimentos prohibidos para gastritis:...
el 2008.08.25Quiero tener los labios perfectos ¿Cómo empiezo? Lo primero que debemos hacer para lucir unos bonitos labios, es mantenerlos sanos y bien cuidados. Para empezar, debes saber que nuestros labios no contienen glándulas sebáceas, lo que provoca que éstos se resequen y agrieten con relativa facilidad. Aunque esto es fácil de evitar con una buena hidratación diaria. - Para tener unos labios bien cuidados, deberás aplicarte varias veces al día,...
el 2008.08.24Concepto La evolución es el proceso a través del cual se desarrolló la vida sobre la tierra, y los cambios que sufrieron los seres vivos a partir de las formas primitivas o ancestrales. Por conveniencia, subdividimos el campo de la evolución en dos áreas generales, la evolución inorgánica o no biológica y la evolución biológica u orgánica, implicando esto que están inextricablemente juntas un a la otra, ejerciendo a menudo...
el 2008.08.24Bueno esta información me llego a mi correo, y también la escuche en los noticieros, sera ocaso el fin de las papas fritas...??? Un compuesto cancerígeno en las papas fritas Científicos alemanes de la Universidad Técnica de Múnich detectan una sustancia cancerígena en patatas fritas y aperitivos. Un equipo de investigadores busca (y encuentra) diversas cantidades de glicidamida en tres tipos de aperitivos y en las papas fritas caseras. Hace seis años,...
el 2008.08.23
Alopecia y Caída del Cabello Caída del Cabello PELO COMO CUIDARLO PARA REDUCIR LA CAIDA CAPILAR CAUSAS QUE INCREMENTAN LA CAIDA CAPILAR: 1. Mala Circulación , 2. enfermedades graves, 3. enfermedades de la piel, 4. deficiencia de hierro, 5. problemas tiroideos, 6. medicamentos usados en quimioterapia, 7. estrés, 8. dieta no balanceada deficiente en vitaminas y minerales. ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA MANTENER UN PELO SANO Y DISMINUIR LA CAIDA: 1. Toma vitaminas del complejo B,...
el 2008.08.23Las gomas Son parte del mecanismo de hábitos durante la vida. Para algunos, invención de la trivialidad. Para otros, frecuentes y raras obras de la imaginación. Se ha demostrado que nada es imposible. Se adoran hasta el punto psicológico. Algunas de sus cualidades organolépticas : sabores dulces . ácidos . amargos . salados .aromáticas .texturas astringentes . untuosas . suaves . crujientes.aspecto . también se pueden obtener de la piel de la vaca....
el 2008.08.23Amigas si eres de las que prefieren agua y jabón bien te comentaré que cada tipo de piel necesita un producto determinado, de las muchas alternativas que hay en venta. El jabón: conviene si la piel aún es joven, no es seca ni grasa. Debe contener un mínimo de perfume o nada y carecer de desodorantes. Los comunes son excesivamente alcalinos, y dejan una capa calcárea sobre la piel. Es mejor que sean de Ph neutro...
el 2008.08.22
Son conocidos los casos de 'dopaje' entre algunos deportistas y entusiastas del cuerpo. Utilizan determinadas sustancias, los famosos esteroides, con el objetivo de aumentar la masa muscular, la fuerza y el rendimiento. Sin embargo, su consumo, especialmente en dosis altas, a largo plazo y sin un control médico adecuado, puede conllevar importantes consecuencias para la salud. Este es el caso de un joven culturista de 21 años que acudió al Hospital Universitario de...
el 2008.08.22INGREDIENTES: (jarra de 1 litro) 1/2 kilo de pulpa fresca 1 Litrto de agua hervida fria Azúcar al gusto Cubitos de hielo PREPARACION: Poner la pulpa fresca al litro de agua, el azúcar y remover bien, lugo colar, se pone los cubitos de hielo y se sirve. UNGURAHUI: El Ungurahui (oenocarpus batana), es una especie nativa de América Tropical, de probable origen amazónico donde crece en forma silvestre. Llega a crecer entre 15 a 25 m. de altura. La pulpa del fruto maduro es...
el 2008.08.15
Todo el mundo huye de mi corazón Porque parece un cocodrilo. Todo el mundo dice Que no soy un hombre sino un árbol derribado. Nadie sabe Que entre mis ojos de niño y mi pecho cansado Hay solamente musgo, llanto, flores indecibles, Versos que parecen de oro puro Y no son sino fragmentos de una estrella de papel. No es culpa mía si estoy hecho de cristales amargos, De irremediable ceniza y líquidos ardientes Que se disputan mi ternura y sin cesar empujan Dolorosas poleas,...
el 2008.08.11
La piel se relaja más en la noche y es más receptiva a la aplicación de los productos de belleza. Por eso, las cremas nocturnas son fundamentales en el cuidado de la belleza y la salud de tu piel, los activos que se utilizan en las cremas son muchos, pero solo mencionamos algunos que son muy frecuentes en las cremas nocturnas. La Vitamina E neutraliza el envejecimiento de la piel. Es antioxidante, reafirmante y actúa como refuerzo de las capas celulares. El acetato de esta...
el 2008.08.09
La piel se relaja más en la noche y es más receptiva a la aplicación de los productos de belleza. Por eso, las cremas nocturnas son fundamentales en el cuidado de la belleza y la salud de tu piel, los activos que se utilizan en las cremas son muchos, pero solo mencionamos algunos que son muy frecuentes en las cremas nocturnas. La Vitamina E neutraliza el envejecimiento de la piel. Es antioxidante, reafirmante y actúa como refuerzo de las capas celulares. El acetato de esta...
el 2008.08.05PRINCIPIOS DE LA PERDIDA DE PESO CORPORAL Primer principio: consumir menos calorías de las que actualmente se consume (menor ingesta de alimentos). Sí el consumo de calorías (alimentos) es mayor al gasto energético (actividad física) la persona tiende a subir de peso. Segundo principio: Para perder peso en base a la reducción de grasa corporal, hay que aumentar el gasto energético (ejercicio físico). ¿Qué sucede cuando uno no planifica...
el 2008.08.04
Las grasas son los principales constituyentes de las margarinas, grasas de mantequilla, grasas de repostería, y aceites para ensaladas y para cocinar. Además de la grasa visible que contienen los alimentos, las grasas y los aceites se encuentran en grandes cantidades en muchos productos de panadería, preparados para lactantes, y en productos lácteos y algunos dulces. Los aceites, la mantequilla y la margarina se emplean algunas veces directamente en los alimentos. Aceites de...
el 2008.08.04"Qué fácil sería limpiar la freidora si el aceite se volviese sólido y se pudiera tirar a la basura". Esa frase, extraida de una conversación real entre Cecilia y Celia, fue la chispa que prendió la idea de su 'solidificador de aceites de cocina'. Un invento que podría evitar la contaminación de los millones de litros de agua que cada año se ven afectados por las grasas líquidas que se van por el fregadero....
el 2008.08.03"La Feria Internacional del Libro".... interesante, mucho libros O_o, las diferentes editoriales cada una con su arsenal de libros, uno ve tantos, y deja de ver muchisimos más; por un lado las novelas, por otro lado el stand de Magaly (si un stand entero de la misma revista, y estaba repleto ojo!), por otro lado las embajadas, por otro lado los cursos acelerados (PEC, Privateacher, lectura veloz. entre otros), por otro lado los libros para niños, y en una sección muy especial...
el 2008.08.03
Habiendo posteado tanta información sobre El Caballero de la Noche, me olvidé de poner la información sobre su némesis: El Joker, conocido aquí en latinoamérica como El Guasón. Ahí les va... El payaso del crimen, el arlequín del odio, el bufón del delito, el príncipe de las travesuras son algunos de los mas de cuarenta apodos que El Guasón, el criminal con la apariencia de un payaso de demencial risa, ha cosechado a lo...
el 2008.08.02No creo ser el único en este mundo para el que los lunes suelen representarse como el despertar abruptamente antes de las 6 am, presa de múltiples y convergentes pensamientos de oficina que me asaltan irremediablemente y me privan del placer del sueño mañanero (que suele ser el mejor). Pero no es lo peor. Los lunes am. representan el inembargable ritual de la diarrea matinal. Antes del baño, mi estómago, encendido incluso antes que yo despierte, me toma por...
el 2008.08.01¿Sabes qué son los omegas? ¿Crees que son importantes para la salud? ¿Sabes donde encontralos? Esperamos tus comentarios sobre este tema que abordaremos este viernes en Salud en RPP. No te olvides indicarnos tu edad. ******************************** Los omegas son ácidos grasos saludables y tienen enormes ventajas. Son necesarios para nuestro organismo porque este no los produce.El omega 3 lo encontramos en el pescado, importante, por ejemplo para las embarazadas, y...
